半个小时里参观了些许演练场地收获颇多，那些人相对于自己强太多，凌霄鸣内心涌动。

所有人都来到一号场地，排成四排，听着前面的导师的训话。

“从今天开始你们将正式接触到修炼之法，武官内没有内功修炼心法，所以最初阶段要锻炼内气。所谓外练筋骨皮，内练一口气，之前的种种训练就是要强化你们的身体可称之为外练筋骨皮，而内气则是让身体内部与外部协调壮大的一个修炼，这里的内气并不是内功所产生的内力，而是体内的爆发力。这股力量可以在没有内力的情况下让你们发挥出强大的破坏力，并且还可以锻炼身体内府，假以时日就能将身体强化并修炼武技，我先示范一下。”

导师说完就退后一步扎起马步，双手握拳，一口大气吸入。瞬间身体开始产生变化，腹部，胸前，手，脚逐一有膨胀的现象。忽而导师全身膨胀起来，整个人似乎高大了三分。左腿抬起用力一矗，“砰”青石地板陷下一大块。“呼”猛一挥拳，拳头急速挥出，那瞬间的力道将空气排开劲风忽起扫动全场的头发一阵飘荡。

“哇，好厉害。”“这就是内气的威力？”

凌霄鸣很冷静，他觉得跟自己之前看到的很相像，先前在演练场看到的人是手臂膨胀，这位导师却是整个身体都变大了一圈修炼的程度应该更熟练，掌握的更加透彻。

恢复原样，吐了一口气，导师严肃道：“只要能将这股内气在瞬间扩散到全身，让全身都发生变化，那么就可以修炼武技了，现在我教你们修炼方法”

导师交完方法后又说：“你们先练着吧，半个小时后能够初步掌握内气，你们就是天才了。”说完走到一边观看。

所有人立刻散开呈一定距离，开始修炼。深吸一口气，引导这股气流向腹中，腹部有节奏的蠕动，待腹部感到有热量时就能控制这股内气游走全身强化身体。凌晓鸣牢牢记住这些话，开始修炼。

虽说初步掌握内气技巧，但是导师并没有准确说明怎样的程度为初步掌握。

顷刻间，队里发出怪样的声音。“伊、恩、噜噜”

一旁观看的导师听到这些声响，噗地笑了起来，摇了摇头心中好笑道：还真跟我以前一个样啊。

大家以扎马步的形态，两手攥得紧紧的，用尽全身的力气使劲的闷哼，由于扎着马步平衡不够，身体也因为用力太大而颤抖着。半个小时很快就过去了，所有人都弄得腹部酸痛，手脚无力，头部眩晕，好像脑充血了。

“砰”凌霄鸣一屁股坐在地上，双眼懒散，无精打采。

内气修炼讲究的是强化

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