“a级强身法？”姜华听到这个词汇一惊，连忙追问，“这是什么？”

“就是一种轻身健体的方法啊。”小萝莉解释道，“不过练了a级强身法之后，主人再对付那四个人就一定不会再被打中了。”

然后，经过小萝莉的详细解释，姜华对所谓的a级强身健体法有了更加详细的了解。

这是来自未来的科学家们根据从古代流传下来的一些功夫，国术，比如太极，通背拳等总结出来的一种强身健体方法。

根据娜塔莉的说法，中国以前真的有人修炼这些东西后个人武力达到十分变.态的强度，只是姜华现在生活的这一个年代是这些神奇功夫的“断代层”，由于热武器的兴起，个人武力就算再厉害也经不住有人拿枪打不是？

在民国之后，修身练气这些东西就逐渐没落了，当然也并非彻底消失了，极少数的人还掌握着这种方法，但那都是需要师承的东西，一般人很少见到。

而一直到了未来，才有人提起这种功法，并且给这些方法笼统的分了级别，进而让这些修身功法成为一种谁都能够修炼的东西，不过那时候不叫功法，而是叫做“强身法”。

所谓的强身法，几乎就等于是武侠小说中的武功秘籍了。一共五个等级，分别是D，C，B，A，S。兰曦所配备的只是“家庭健康指南”，所以她只有A级的强身法，最顶级的那种却是没有的。

不过就算是A级的强身法，姜华也已经是无比惊喜了，好歹也是武功秘籍啊。

连忙对小萝莉说：“快点告诉我这套A级强身法怎么练。”

顿时，在姜华的视野里出现了一片光幕，光幕中，一个跟姜华一模一样的人形出现，然后开始一板一眼的做起一套看起来有些怪异的动作。这些动作让姜华想起了以前大学军训是学习军体拳时的样子。每一个动作，在一旁还有一些解说。

姜华仔细看着，小萝莉的声音又响了起来：“根据主人你的体质，兰曦经过计算，主人你只要练习三个月就能够达到初级的水平。”

“额……”姜华有些不乐意了，“要三个月啊，而且还是初级？”

小萝莉立刻说道：“主人，你应该知足了，要不是你经常锻炼身体，一般人要花费一年才能够达到初级水平呢。”

“这样啊……”姜华有些不好意思挠了挠自己的头发，还以为这玩意就跟传说中的超级秘籍一样，只要看一眼就能够立刻掌握然后一跃成为武林高手。三个月就三个月吧，时间其实也不长了。姜华呵呵笑了笑，“兰曦啊，真是谢谢你了。”

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