，每人游一圈。”

“泽法老师，我我不会游泳。”

西西里举着手，脸色要多苍白就有多苍白。

“还还有我。”

除了西西里外，还有很多人，比如大金、卡塔空波

福克西不在此列，因为前世的时候他会游泳，就像刻在灵魂中一样。

“不会游就学，抱着游泳圈也要给我游一圈。”

旁边早已准备好游泳圈，让抱有侥幸的几人如同霜打的茄子，焉不吧唧垂着脑袋。

“你们所有人都可以抱着游泳圈，我给你们五天时间，五天后将不会有游泳圈，开始。”

福克西没有逞能，打算先抱着游泳圈适应一下。

跳下沼泽，福克西第一时间就感受到了不一样。

全是沙子，不过这些沙子仿佛水一样流动着，能感受到来自四面八方的挤压，就像背负着什么一样让身体很重。

脚下深不见底，福克西下意识游起来，可是比他想象中的还要艰难。

就像有人压着你、拖着你一样，游泳本来很轻松的，可此时福克西感觉特别沉重，刚开始还不在意这一千米，可是现在看来这一千米相当于前世在水里游个几万米。

初步估计，可能还没有游上岸就在中途筋疲力尽沉入沼泽了。

还以为很轻松，结果更尼玛累。

正如福克西猜想的那样，游到一半的时候福克西就手脚无力，只能依靠游泳圈飘在沼泽中。

要是不动的话就会一直维持在原地，这可不是水，是真真实实的沙子，不断受到挤压，身体更是沉重无比。

四处张望，发现很多人都死死抱着游泳圈停在原地，一副身体被掏空一切都索然无味提不起力气的苍白样子。

而这游泳圈也不知道是什么材料，竟然能带着人飘在沼泽上。

游在第一的又是德雷克那货，第二是修佐，第三是福克西，至于嘉斯帕德和日奈等人都在后面，可能是因为不太会游泳的原因，所以比较落后。

这一千米比想象中的还要艰难，所有人都花费了很多时间。

等折腾完一个个都爬不起来，所幸泽法让众人原地休息20分钟恢复着体力。

等休息完，众人再一次集合起来。

“这里离学院依旧是100公里，20公里蛙跳，20公里五指倒立行走，20公里左右脚单跳，20公里蛤蟆跳，20公里跑步。”

紧接着泽法分别向所有人演示一遍，蛙跳很简单，就双手背着身后，全靠双腿跳跃；接着是十指倒立行走，就是用手指头倒立行走，是手指不是手掌，也就是说整个身体重量都凝聚在十根手指上。

左右脚单跳，要么左脚跳，要么右脚跳，总之一次性只能用一只腿。

蛤蟆跳也简单易懂，四肢趴在地

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