来到自己居住的房间，赵磐并没有直接打开功法秘籍，而是立即盘腿坐下，调整呼吸，使自己平静下来。

　　过了一个时辰，赵磐起身点亮油灯，开始翻看功法。

　　轻轻掀开金黄色的绸缎，赵磐屏住呼吸，定睛一看，暗黄色的羊皮封面上镶嵌着《御天大元功》五个血红色刺目的大字，笔式龙飞凤舞，铁钩银划。

　　忽的，赵磐身子一震，脑袋刺痛无比，如同被千百根银针扎入一般。

　　眉头一皱，赵磐心中大惊，为何区区几个字就能让自己有这等诡异的痛楚？

　　“难道……难道这就是卫师曾经说过的刻入神韵的字迹吗？”赵磐猛然想起卫良曾经说过的话，有些强者的境界实力达到某种程度之后，平时的言语、字迹都会带入字迹对于武道的理解。

　　若是实力低下的人不经意间接触后，会被强烈的武道神韵冲击，轻则脑海震动，重则顷刻毙命。

　　深吸一口气，赵磐晃晃脑袋，继续将目光集中在那五个大字上。

　　血红，刺目，霸气，无匹。

　　单单是封面上的字迹便给赵磐这等感觉，功法的内容又会多么神秘呢？

　　压住心中激动，赵磐右手微微有些颤抖地打开《御天大元功》，入目便是总纲篇——[www.zslxsw.com]

　　御凡乾坤，星越四野，周身幻化，经脉尽通。武道穷途，是为破立。

　　“总纲竟然这样？”赵磐疑惑不解，这段话语的意思他明白，可却无法体会到期间更深层的含义。

　　想起严忠的告诫，赵磐不再等待，按照他的意思将整本书开始通读。

　　赵磐看得非常缓慢，几乎是一个字一个字的研读，看过一遍后更是闭上眼睛回忆，如此三遍之后竟是已经完全背诵下来。

　　“果然，那相师的话没有错，这本功法还真的是需要通读全文，整我大体的概括之后，才能更容易理解。”赵磐暗暗点头，原本他就在文学之上成就甚深，根本难不倒他。

　　心中了然，赵磐将功法贴身收起，灭掉油灯，回到床榻之上，闭目盘膝。

　　“呼吸……呼吸……”

　　按照《御天大元功》上的呼吸吐纳之法，赵磐不断地调整改正自己的呼吸频率，渐渐地达到最佳。

　　半个时辰之后，赵磐忽然发觉自己呼吸的时候变得极为通畅，身体的每一部分都活跃起来。

　　“果然如此，修炼功法时候的呼吸频率非常重要，只要能够保证这种频率不变化，对实力的提升会有很大的好处。”赵磐心机聪颖，瞬间便明白了这其中的含义。

　　人之力气来源于肌肉力量，肌肉力量却是来源于食物和呼吸。

　　在食物一定的前提之下，如何调整呼吸，让身体的每一个部分都能够活跃起

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