排盲人训练班?”
丁诚也举起酒杯,认真道:“越快越好!”
合同的事交给公司搞定,拍戏最少两个多月,让瑶仔打理日常用品,顺便让刘天王打听一下房子,遇见合适的买一套更方便。
来到训练班,被专业老师用黑布蒙住眼睛,开始体验盲人的感觉。
“首先足跟并拢,脚尖自然分开,对,然后两腿伸直、夹紧……”
“因为你长期看不见,千万不能偏头、低头、含胸、舔腹或弓背、侧身……”
“以后对准确定向和正确行走十分不利,来,跟我靠墙站……”
丁诚两眼一抹黑,紧张的跟着老师来到墙边,背靠墙站,足跟、臀部、肩胛和后脑与墙壁接触,最少二十分钟。
平时生活随处都可以见到盲人,都是用拐杖一步一步小心翼翼地走路。在他们的眼中,世界似乎永远是黑暗的,没有一点光明与美好。
为了生活,往往只能通过触摸、嗅觉、听觉等去感受大自然。
这时候的自己眼前一片漆黑,见不到一丝光明。刚才试着走几步路,刚向前走了两三步,瞬间感觉身子失去平衡,整个世界都沉寂了。
心中升起莫名的恐惧,感觉自己被世界隔离,孤零零的只有一个人!
“来,慢慢走,对……”
“抬头挺胸,步子尽量大点,千万不能养成蹭步、碎步、八字步……”
“摘下黑布,你自己看看吧。”丁诚摘下眼罩,看着录像里自己笨拙的动作,行走时两脚掌不离地面的擦行。身体拘谨,没有手臂摆动的协调动作。
步幅小而长度不等,没几步就走偏,笨的要死。
“知道了吧?咱先原地踏步练习,步子越大越好!”
“膝盖伸直,对,手臂甩开,前脚掌先着地,千万不要走小碎步……”
“左腿脚尖向前迈步,右腿脚尖向前跟进成并脚站立。右腿脚尖向前迈步,左腿脚尖向前跟进再成并脚站立……”
“有点八字步了啊!”
“走起来,对,不要拍摔!”
“勇敢点!”
足足五六天,丁诚每天最少十个小时训练,终于克服困难,可以独自行走。
“这就是盲杖,你最重要的伙伴。”
“咱们开始学习如何保护自己?”
“上臂略高于肩,使前臂横于面前,掌心向外,指尖略超过对侧肩,以保护其头部……”
“顺墙行走,面对行进方向,体侧与墙壁相距20厘米。你靠墙侧的肩略微下沉,手臂自然向下前伸约45度,用小指和无名指的指背或指甲轻轻点触墙面……”
“垂直定位特别重要,你必须学会用已知物体的方向确定当前方向……
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