沙包，“一人戴上二十斤的负重，跑完五千米再到我这里来。”林钊开口对他们说了一句，他们一个个立马拿起东西给自己绑上，随后开始小跑起来。

“他们在维护你的尊严。”清菱是看出来了，林钊立下豪情壮志说要夺得全球第一，全华夏的人都等着看林钊的笑话，但是战队的成员不想要让林钊被人笑话。

毕竟对他们来说，林钊就是宛如神明一般的存在。

“嗯，你帮我发放，我原地修炼一下。”林钊说完，盘腿坐下，往嘴里塞进了一颗丹药，开始按照内经功法修炼起来。

接过林钊递给自己的大盘子，清菱惊呼出声，“天啊！这么多的洗髓丹你哪儿来的？”清菱不可思议的问道。

林钊已经进入了修炼状态没有办法回答清菱，清菱仔细想想跟着林钊离开宗门之后，一路上听到关于林钊的传闻很多，不外乎大家都说他是一个打劫狂魔，所到之处寸草不生。上至丹药功法，下至金币灵石，他是一个都不放过，全部都弄走。

想来这些丹药就是打劫得来的，随着系统回来，他们原本的随身口袋也回到了他们的身上。他们口袋里的东西也都在，清菱也也有不少的丹药，可那些丹药全部都是针对高阶修炼者的，低阶修炼者实在不行。

在清菱浮想联翩的时候，一些队员已经完成了五千米的长跑来到了他们的面前要东西。

“女神？”一连喊了清菱好几声清菱才反应过来。

“嗯？”清菱反应过来，抬眼看向众人，看到对方一脸困惑的模样，这才反应过来。“哦！你们一人一颗。吃完继续，直到把身体里有那种黑漆漆的东西排出来就可以了。”清菱比林钊要仔细，对着他们叮嘱了一下。

他们拿过毫不犹豫的吃下，然后继续狂奔。

等到所有人都结束了训练之后，他们基地的集体浴室已经人满为患了，就连女浴室都被他们占用了，因为基地里的女生本来就只有三个，其中一个还去生孩子去了，另外两个一个没有跑步，最后一个在游戏里陪老公，自然是不需要洗澡的。

浴室里热热闹闹的，清洁工人则耷拉着脸，看着在地上那黑漆漆的黑油直叹气。

等到队员们离开浴室出来后，每个人的脸上都写满着舒爽和容光焕发的模样，感觉他们的身形也在今日的锻炼下变得健美了许多。

“奇怪，我怎么感觉自己浑身轻松了？我不是应该累趴下吗？”蔺道觉得好不可思议，他感觉自己的身体轻盈了许多。

“我也这么想。”尹天仇摸了摸自己的脸颊，“刚才洗澡之前咱们每个人身上就跟抹了黑油似的，现在好光滑啊！”

“老大给咱们吃

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