第章话三练,言传身教
“可是你的‘养’在哪里?我怎么一点都看不见?”日向君麟摇头道“含不住气,你练得也不过是空架子罢了。【醉书楼小说网,轻松阅新体验WWW.zslxsw.\\com]你刚刚一趟八极架,姿势到是不错,步法和眼睛也对,但你的脊椎有动吗?这段时间的马步你都白站了吗?”
迈特·凯恍然道“君麟叔叔,你的意思是,要我把马步的精髓融入到八极架之中?”
“那你说呢?”日向君麟没好气地瞪了迈特·凯一眼,说“行了,你继续练吧。记住,脊椎一定要动起来,将胸中的那口气含住,以养自身。”
“是。”迈特·凯认真地点了点头,又开始一招一式的演练起八极架,神情极为专注,姿势舒展,势大力沉。
这一回,迈特·凯每一拳击出,整条脊椎骨会跟着一起一落,体内都有股气流来回鼓荡,一冷一热之间,遍及他的周身四肢百骸。
迈特·凯深知,这就是日向君麟所言的“养”的效果,心下不由得大喜,八极架演练的越发专心与用力……
不多时,迈特·凯只觉得胸中的那口气越积越厚,即便他紧咬牙关,却也是再也含不住,不由自主地长啸出声“哈……”立时间,他浑身都是汗如雨下,整个人就像是刚从水里捞出来似的。
“君麟叔叔,我……”迈特·凯略显惭愧地挠了挠头,呐呐无言。
“不错!”日向君麟这回却并没有任何责备之意,反而和声笑道“凯,你刚刚练得还算不错,只是有些操之过急罢了。(\\www.zslxsw.com//)在你感觉含不住气的时候,你就应该立刻停下来,先慢慢的走动,将这股气先沉淀下来,才会改造你的身体,滋养你的身体……”说到一半,却突然停了下来。
日向君麟眉头微挑,不着痕迹的向前院方向瞥了一眼,这才继续道“凯,你要谨记,八极拳的修炼,切不可贪功冒进,需一步一个脚印,去完成八极拳的三步练法。”
迈特·凯认真聆听,将日向君麟的每一句教会,都牢牢记在心里。
“锻骨,练筋,易髓,就是八极拳的三步练法。”日向君麟略一沉吟,决定先将八极拳的一些更深层次的东西教给迈特·凯。前院纲手突然而至,怕是接下来一段时间都不会太平静,不如趁现在有闲,多交给迈特·凯一些东西。
“这三步练法,说得再直白一些,就是锻炼骨骼、筋肉和骨髓。”日向君麟详细讲解道“前面两步练法,骨骼和筋肉都好锻炼,唯独骨髓,却是最难锻炼到。在我们的身体之中,骨髓有造血之功效,练到骨髓,就等于将全身大换血
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