练武场的器械并不复杂，还设置了三个高度不同的大坑，他们要穿过火圈，打一通沙袋，跳跃梅花桩，穿过木人阵，还要依次跳入大坑里在蹦出来。

三个大坑，每个高度不同，高度依次变高，第一个坑高度在成年人大腿位置，很容易就能跳出去。

但第二个坑高度则齐腰深，需要费点劲了，第三个坑深度到了脖子，再想跳出去会比较困难。

尤其是转圈练习了诸多项目后身体肌肉极度疲乏，越到后面就越难，每一个项目都要付出全部的力气。

三五圈下来宇文玥和路飞就感受到威力，手脚酸胀，尤其是胳膊和腿脚更是疼得要死，木人阵十分厉害，打的他们抱头鼠窜。

“这么练有什么意义啊？”

路飞很久都没被打这么惨过。

“你没发现么，阿布都没什么反应，他比我们来得早练得多，却依旧脸不红气不喘，疼都不喊一声，说明他的基础比我们更扎实。”

宇文玥的聪明可是天才中的佼佼者，仔细观察就发现了奥秘。

路飞叹息一声，“谁要跟他比啊。”

“练吧，能让大宗师指点也不是谁都有这个幸运的，机会难得。”

宇文玥擦了把汗。

“练，等宁欢好了，把他也揪来，兄弟间要有福同享。”

路飞嘿嘿笑了起来。

“废话那么多干什么，专心点。”

一个小石子精准的击打在路飞和宇文玥身体脆弱柔软之处，疼的路飞尖叫一声。

刁海峰坐在躺椅上，旁边放了个小茶几，喝着热茶看着话本子，还有楚婉亲手给他做的小零嘴，刚才用来打他俩的东西就是杏核。

舒舒服服的盯梢，脑袋上还有遮阳伞呢。

“练不好中午别想吃饭。”

刁海峰扫了一眼三人，心中却暗自点头，虽然人过于精明了，但这份吃苦劲却不差谁，也懂得婉婉的苦心，肯下苦工。

弯得下腰，受得了白眼，能吃苦对自己够狠，将来是个人物。

中午时分，小厮敲门进入，两个小厮端了他们的饭菜。

“刁老，这份汤品是少主特意单独给您熬得，这份菜也是您的。这三份药汤是上位公子的。”

刁老看了眼自己的菜色，都是他喜欢吃的，满意的挥挥手让小厮走了。

“过来吃饭吧。”

刁老坐在那吃得高兴，都不理他们。

阿布三人走过

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