送走了鹰眼老七，浅若兮开始陷入了苦恼，送给逍遥观掌门的礼物，那胡子飘飘头发飘飘衣抉飘飘，往哪儿一站就是一个神圣不可轻犯的仙人似的，那样的家伙，送傻玩意啊？送什么他才能喜欢满意而且不丢咱昆仑山的脸面？掌门师傅啊，为什么你每次都要给兮兮丢下一个烂摊子呢？她哪儿知道送什么礼物啊。昆仑山穷的叮当响，哪儿能比的上富得流油的逍遥观。不仅地理位置好，就连那模样，那穿着，哪样和昆仑的比，都是天差地别的好不好。就单单说逍遥观的方式，他们那些招式和昆仑弟子就没法比，昆仑太接地气了而那些方式刷出来的花招，那可是跟放烟花变魔术似的，人都说逍遥观的人都是修真的，好吧，不能比，在说逍遥观的那些个医生，医生，等等，医生。浅若兮眼睛瞬间一亮，当初掌门师傅不是一直在抱怨她写了那个三十六计之后逍遥观掌门一直抱怨为什么掌门师傅不给他们也送一件那样的。说掌门师傅厚此薄彼，这可是浅若兮第一次觉得，那个无欲无求的逍遥观掌门也会因为一件事情这般打趣自己师傅，弄的掌门师傅有些尴尬。

　　将笔墨纸砚都准备好，拿出那一根鸭毛制作而成的羽毛笔，敲了敲自个儿的脑袋，回忆起脑海中的那些记忆，只是时隔太长，她有些记不太真切倒是真的，但为了报答掌门师傅的养育之恩和知遇之恩，她就算豁出命去也必须要写出来的。

　　“从前，有一个名为黄帝的人。生来十分聪明，很小的时候就善于言谈，幼年时对周围事物领会得很快，长大之后，既敦厚又勤勉，及至成年之时，登上了天子之位。他向岐伯问道：我听说上古时候的人，年龄都能超过百岁，动作不显衰老；现在的人，年龄刚至半百，而动作就都衰弱无力了，这是由于时代不同所造成的呢，还是因为今天的人们不会养生所造成的呢？岐伯回答说：上古时代的人，那些懂得养生之道的，能够取法于天地阴阳自然变化之理而加以适应、调和养生的方法，使之达到正确的标准。饮食有所节制，作息有一定规律，既不妄事操劳，又避免过度的房。。。事，所以能够形神俱旺，协调统一，活到天赋的自然年龄，超过百岁才离开人世；现在的人就不是这样了，把酒当水浆，滥饮无度，使反常的生活成为习惯，醉酒行房，因恣情。。纵。。。欲而使阴精竭绝，因满足嗜好而使真气耗散，不知谨慎地保持精气的充满，不善于统驭精神，而专求心志的一时之快，违逆人生乐趣，起居作息，毫无规律，所以到半百之年就衰老了。古代深懂养生之道的人在教导普通人的时候，总要讲到对虚邪贼风等致病因素应及时避开，心情要清静

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