是重要的植物性蛋白质来源。

此外，还有蔬菜、水果之类的。

现在条件好了，自然追求均衡性饮食。

光靠吃主食，长期不摄入蛋白质与维生素，身体会出现问题，比如免疫力下降，肌肉萎缩等问题。

要保证作战队伍的战斗力，饮食方面不能含糊。

豆腐制作简单，主要原料是黄豆，而黄豆晒干之后保存时间可以很久，至少两年以上。

所以成为了从总部基地，输送到石油城的重要粮食物资之一。

这个豆腐，主要是石油城内部消化，餐厅中的一道菜就有豆腐。

此外，在交易集市中也限量售出一小部分豆腐。

但是，豆腐这种东西基本上在交易集市中上架就被秒抢。

一般人很难买到。

这个张如风，与交易集市食品供销部的老牛是熟人，以市场价买了一块冻豆腐，也不算违规操作，毕竟他也是花了积分买的。

豆腐在开水中翻滚，熟了。

张如风，用筷子夹起了一块豆腐。

手中的筷子几乎可以穿透那柔软的质感。

豆腐在口中化开，先是咸香后是鲜甜，口腔内弥漫着豆香和热气。每一口咀嚼，都能感受到豆腐的温润与细腻，仿佛是吞下了一片云朵，柔软又带着淡淡的豆甜。

张如风吃着心满意足，喝了一口茶水。

筷子在小锅上敲了敲。

轻声哼了起来：“吃了卤肉滚豆腐，城主大人不及吾呀~”

他笑眯眯地对着坐在对面的阿刁说道：

“阿刁呀，知道我是跟谁学的吗？”

阿刁撅着嘴，眼馋地看着锅中的冻豆腐，

“不知道，但我知道一个只知道吃独食的队长，不是好队长。”

张如风用筷子指了指他，“你他娘的！”

“昨天问你吃不吃的时候，你说不吃，现在我买了，你小子又说要吃。”

“早点说要吃，我多买点不就好了嘛”

眼睛瞪了他一眼，骂道：

“我这可没有筷子分给你，自己想办法！”

岂料。

阿刁从怀中麻溜地拿出了一双筷子，擦了擦。

笑嘻嘻地在小锅中夹走了最大一块豆腐，顾不及烫嘴就塞入口中。

被烫的龇牙咧嘴，一口咽下后问道：

“姐夫，你是跟谁学的呀？”

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