不过，随着江凡术法技能的增多，江凡的精力是有限的，不可能每一个技能都能顾忌锻炼的到。

所以必须要学会取舍，着重锻炼提升某几个技能。

“食气者，神明而寿。所谓食，为进食。

指的是通过吃东西，提取食物之中的营养精华，为自身补充能量，再经过特殊的转化，炼精化气，最终存储为法力。

原来是这样。”

江凡接收这关于“食气法”的知识，心中升起了明悟之意：

“‘食气法’吃的东西，可以是普通食物，不过最好是那种带有极高营养的食物。

比如药物补品什么的，效果最好。”

就在江凡思考着“食气法”的时候，电话响了起来。

拿起一看，原来是外卖到了。

江凡出门拿了外卖。

江凡点的外卖是一份南海市特色小吃，木桶饭。

打开外卖，一阵香味就是扑鼻而来。

“这家木桶饭，做的挺不错的样子。”

江凡心中暗自点头，拿起筷子，江凡就大口吃了起来。

狼吞虎咽之下，没几分钟，江凡就吃完了。

木桶饭的味道很好，江凡还有些意犹未尽。

不过也没有再点一份的意思。

只见江凡起身随意的站立着，静心凝神，掘除杂念。

然后按照“食气法”的呼吸法门，开始有节奏的呼吸起来。

呼，吸！呼，吸！

伴随着呼吸的律动，渐渐的，轻微的“咕咕”声从江凡的肚子里传出。

这是江凡的胃部在极力消化所发出的声音。

随着胃里食物的消化，江凡只感觉一股暖流，从胃部开始，向着周身流转，流过五脏六腑，四肢百骸，最终流经大脑。

暖流在身上流淌着，使得江凡感觉到异常的舒服。

仿佛按摩、蒸桑拿一般，原本极度疲倦的神身体，得到了很大程度的放松和缓解。

然而，这种身体暖洋洋，极其舒服的感觉，还没有持续一两分钟，就消失不见了。

“嗯？这就完了？”

江凡停下呼吸特殊的呼吸节奏，感受着身体的情况，不由得有些疑惑。

他现在的身体，感觉十分特殊。

身体胃部之中，有着饱腹感，但是身体却又提醒着自己正处于一种饥饿的状态。

饥饿与饱腹两种矛盾的感觉，竟然同

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