等。

这么多种类各异的保健品，其构成成分非常的复杂，绝大多数，过度服用，甚至是正常服用，都会引起程度不同的副作用，这些副作用，其实都是来源于保健品商家所宣传的保健品起到的效果。

比如治疗高血压的，提高免疫力的，补肾的，解酒的，美容养颜的，补充雌激素的，补钙的，治疗男性疾病的等等，提高免疫力的有蜂胶，螺旋藻，羊胎素等，血压血脂的有鱼油，强肾壮体的有海狗丸，前列腺的有番茄红素等，美容的有维生素c e等，补充雌激素的有大豆异黄酮等，男性可以服用的有番茄红素，海狗丸，胡萝卜素。

“减肥茶算么？”

许红豆想了好一会，才有些不确定的说道。

在她看来，减肥茶虽然说带了减肥两个字，但也就是一种茶，一种饮品而已，应该说不至于有什么副作用吧。

“你喝的是什么减肥茶，我看看。”

赵恒问道。

本来他还不确定，但是许红豆一说她喝减肥茶，赵恒就能确定了，这胸闷气短的毛病，大概率就是喝减肥茶引起的副作用了。

目前市场上，大多减肥茶的主要成分都是导泻剂和利尿剂（，原理都是将腹部内淤积的粪便残渣加以疏通，在短时间内确实能造成体重的下降。

事实上，被排出去的主要都是水分，脂肪是不可能通过这种简单的方法排出体外的。

一旦喝水或者吃东西，体重很快就会恢复。而且，长期利用外力加速肠道蠕动，肠道自己就会变懒，停药后，很容易导致便秘或体重反弹。

减肥茶的危害有长期过量饮用容易损伤肠胃，引发胃肠道疾病。因此减肥人士不宜盲目饮用减肥茶。

适当饮用减肥茶有润肠通便的作用，可以起到降低体重的效果。而短期内适当饮用减肥茶可能有效，通常也不会有明显的副作用，但是长期饮用减肥茶可能会对肠胃造成不同程度的损害。

因为减肥茶中多含有通便的药物如番泻叶、大黄等，长期过量饮用会刺激胃肠道，特别是空腹饮用容易对胃肠黏膜造成损伤，导致胃肠道功能紊乱，容易引起恶心、呕吐、腹泻、脱水等症状，长此以往还会引发胃肠道疾病。

而且很多减肥茶含有凉性或寒性的药物，长期饮用就容易损伤脾胃。部分人长期喝减肥茶可能会影响睡眠，如入睡困难、多梦易醒等。此外，有的减肥茶里面加入了泻药、激素等，这对身体危害性更大。

“喏，就是这个。”

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