那已经不似武艺可以解释的了，十息之内放倒过百人，跟仙法一样。

吓人！吓人！

“十息？！”贺岚颀打听了一下，看着院内院外躺倒这些人，也是有些不可置信。

“看样子师娘应该已入上品境，以前没这么厉害的。”宁郃也是咋舌，而后又开心道。

当世武人习武修行，有三品十七境，能入上品境者，无一不是陆地仙人般的人物，可谓凤毛麟角，无论在朝在野都轻易无人敢惹。

师娘脾气不大好，自是武艺越高越好。

“还没问叔靖而今是何境界，可方便告知。”所谓名师出高徒嘛，贺岚颀现在很好奇有个这么厉害师娘的宁郃，会是什么境界。

“初入中品，离关南下时方得神定。”

武者下品五境，感气、凝气、养脉、灵腧、河车，主要还是强健体魄，滋壮精气。

中品三境，神定、内宇、道衍，则首重心志。

心志坚定武道笃定，再加上那一丝玄之又玄的感悟，一身内气铅尘尽去，自生辉耀，蜕成真元，便入中品。

所谓势成则神定，神定则气华。

入了中品境，放眼江湖也可属顶尖了。

但宁郃没觉得这是值得骄傲的事儿。

一场雪崩，让他阻敌在后，也让他有了一丝神定的感悟和契机，更让他失去了很多袍泽。

若是可以，他宁愿没有这份感悟。

但贺岚颀身为听众，不知究竟，心境自截然不同，只听其讶然道：“我看叔靖也就与我年岁相当，却不想你居然已入中品境，亏我方入河车，还沾沾自喜，实在羞愧。”

宁郃摆手轻笑道：“云悠何必自谦，你气息绵长，血涌似汞，显然已在河车境筑恒已久，累积深厚，且心志坚稳，破境之日绝不会远。”

感知体内先天所有之元精、元气，以草木之精、血肉之气使之壮大凝练，以达到强壮腑脏筋骨的目的，复再助生更多体内本源精气，周而复始，到得一定程度后，使精气合一凝为内气，也称内力。

以内气滋养周身经络，使之强韧宽阔，可以承受内气在其中流淌运行，抵达周身腧穴。

再以内气调动周身腧穴，借其推动加速内气运转流畅，使内气于体内形成周天，运转无穷，持续壮大。

不算习练技艺，就是拳脚功夫、刀枪剑戟等兵器功夫之类，以及实际战斗的实力来说，这就是下品境武者的修行方式以及顺序。

以宁郃的

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