候，还多亏你出手相助，不然我也不会那么快找到那种气达丹田的感觉！”

“没什么，举手之劳而已！

如果你真的想要感谢我，就每天抽出时间陪我练剑。

你在基础剑法上的造诣比我强，我倒要想要领教领教一下近乎炉火纯青地步的基础剑法到底有多大威力！”

刚才在杨瑾在修练听息培元法的时候，蔡升自忖自己剑法也不错，就也学着杨瑾穿串的样子，一手扔肉块，一手用竹签子将扔起来的肉串穿起来。

可是看起来容易做起来难，他试着做了不少次，却总也做不到像杨瑾那样一心两用，随扔随穿，接连不断。

把扔肉穿串这两项事情连起来，做到信手拈来，随意从容的程度。

他只能扔一把肉块，然后全心施展剑法把空中的肉块全部串好之后，再扔一把肉块再穿，效率速度比杨瑾刚才慢一大截。

这样一来，他对杨瑾在基础剑法上的造诣程度大感兴趣，所以想和杨瑾实打实地切磋一下。

蔡升想切磋剑法，杨瑾当然乐意奉陪。

他一边把准备好的东西装车，一边说道：“蔡大哥想要指点我的剑法，我当然乐意之至！

有你这位剑法高手指点，我的剑法水平也一定能提高很多！”

杨瑾在切肉穿串之前，已经把卤肉和煮羊杂碎的香料包配好了。

而且程晴领着那些干活的小乞丐们也都把要用的猪下水、羊杂碎都清洗好了。

现在只剩下全部装车，给程阳、张方他们送过去就行。

“既然东西都弄好了，那我们现在就给他们送过去吧！”

东西不少，足足装了四辆板车，杨瑾和傅明瑜的三个师兄一人一辆，其中杨瑾的那辆东西最多最重。

非但如此，他还让苏柔和傅明瑜坐在了他的车上。

他这么做，主要也是锻炼自己行马走桩的下盘功夫。