既然想不明白，那就索性不想，现在凝血淬体最关键，抓紧时间炼己筑基，将全身气血凝练到极致状态，将脑中的瘀血震散吸收才是最关键的。

杨瑾闭着眼睛在房中摆开架势，就一招一式，精熟无比地打起了太极拳。

这套太极拳在他手中早就练到了熟极而流，自然而然，随心所欲的地步。

迈步开身，沉腰坐胯，虚灵顶劲,含胸拔背,松腰敛臀,沉肩坠肘，一招一式自然是道韵天成，标准之极。

不但招式纯熟，就是拳法之中蕴含的那种阴阳相济，刚柔互化的玄妙意境也是十足。

杨瑾的脚步沉稳，好像有一种洞穿力，此时摆出一个拳架子，双膝微曲，四肢看上去松松垮垮，乍一看去，就好像一只人立而起的大乌龟。

呼吸！

一切都静止了，屋里只剩下杨瑾的呼吸声，配合三宝罗汉拳的呼吸吐纳，运劲调息之法，他的气息十分绵长。

甚至可以清晰听到他鼻间进出的气流声，这声音又显得十分古拙，便如同真的有一头老龟在蛰伏，那吐息声似沾染了千万年的尘埃。

“太极之先天地原，上天下的祖窍安。

垂帘明心凝祖窍，精气神守炼大丹。

一心一命乾坤成，出玄入牝真种产。

杳杳冥冥圆光现，太上无极是真仙。”

伴随着心法口诀，施展着手中这套阴阳相济太极拳，杨瑾的口鼻之中呼吸吐纳之声此起彼伏。

慢慢地，他整个人沉入了一种古井不波的境地，周身皮膜下的气血在周身感应中缓缓流动，整个人变得暖融融的。

哗啦啦！

全身的气血精华在拳法的带动下，如同流水般运转全身，不断滋养淬炼这五脏六腑，全身各处。

呼！

这套来来回回只有十八个简单招式的太极拳，一直被杨瑾反反复复打了一个多时辰。

直到杨瑾感觉到全身的气血涌动得太过激烈，呼吸也变得有些散乱，全身气血隐隐有些拿捏不住之势，才施展混元桩收了拳法。

运用从司徒南那里学来的听息培元法和退符八法，将全身躁动不止，沸腾不休的气血梳理平息之后，长出了胸中的一口浊气才收势停下。

他这一趟拳法修炼进步不小，配合三宝罗汉拳的内修之法，不停地呼吸吐纳，运劲调息，可以说是全身都在运动。

五脏六腑，四肢百骸，全身的气血都得到了锻炼淬炼，连骨头都响了许

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