体恢复到平静状态，一个小时后才能吃饭。”

“啊！怎么这样？”马特脸都垮了。

“科学运动！科学饮食！科学休息！这才是你通往战斗法师之路的唯一捷径。否则你没练上去，先要把自己给练坏了。”

“是……”马特不懂什么是科学，可特斯拉师父教出这么多优秀的徒弟，听师父的应该没错吧。

雷恩教训完马特，转头对助手们说：“让他自己决定最多能吃多少，然后按照70%的量去给他。这三天都是这样，不可过量，也不可以太少。我要好好评估他的运动量，找出他消耗能量与进食的平衡点。”

雷恩拿出一份早就准备好的严格作息表给助理们，让他们督促马特修炼。

搞定这一切，他才留意到芙萝拉挂着一副呆滞的表情。

“怎么了？芙萝拉，被吓到了？”

“呃，不是，只是师父您的教学跟我想象中很不同。”

“这就是所谓的因材施教。而你，跟你的师兄们又有点不同。”

对上芙萝拉，雷恩是另一种蛋疼。

神他喵，芙萝拉居然是【附魔系】专精。

这个附魔跟那些给装备附上特殊效果，增强攻击或者给新特效的附魔不同。

卡奥斯世界的【附魔系】主打的是控制。

随便举几个附魔系的魔法当例子就知道了：【束缚大法】、【律令震慑】、【群体暗示（忽悠）术】！看完系统提示，再结合芙萝拉的身份，答案呼之欲出。

雷恩为了保险起见，在书房里让芙萝拉在对面坐好。

唉！

一个漂亮女徒弟就是舒服。

就算她啥都不干，放在那里当个花瓶，就这样看着，那也爽啊！

当然，雷恩不敢做什么禽兽之事。

这是【诲人不倦】系统，不是干爹系统。

雷恩怕自己有什么坏心思，直接给系统劈死他。

对于眼前这个不满18岁的未成年女徒弟，雷恩一点想法都没有。

眼光瞥到对方那用咬得有点参差的指甲，雷恩笑了：“芙萝拉，我知道你很急，但你先别急。在我家乡有句老话——欲速则不达！”

“啊！”芙萝拉立即羞愧地低下头：“抱歉。”

果然被师父全看穿了。

尽管她装作不急的样子，静静地当个乖宝宝，等候着师父的安排，但家人被绑架带来的焦虑感，无时无刻都在折磨着她。

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