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重要的事情说三遍！

年过完之后，恢复日万十几天了，没有一天懈怠的。

至于加更，真不是我不想加，能力有限，日更一万是极限了，腰酸背疼的。

最近手腕和大拇指那里有点痛了，感觉是有腱鞘炎了。

这也算是职业病了，现在每天也开始运动了，运动也持续了一周，每天四十分钟左右。

运动起来之后，腰酸背痛什么的也好太多了。

就是最近太冷了，之前都27度了，我都穿短袖了，忽然直接降到了零下，冻成狗了都，这个时间还得持续半个多月。

坐在电脑前，手冷，脚冷，脑袋冷，开个取暖器也才稍微好受点。

扯远了，还是求月票！

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