量后，各种高难度街健陈觉都是信手拈来。就差最后一个也是最难的俄式挺身还没办法做到。

因为俄式挺身不仅仅考验手臂、手腕和核心力量，对于肩膀力量和平衡能力的要求也很高。

想要征服这最后一个街健神技，陈觉还得继续努力才行。

……

在田径场的角落跟自律社的成员们沟通了许久，陈觉也跟着学习了一下几个新的强化腰腹和肩膀的动作，然后又到田赛场上练了几下标枪和铅球将【狩猎投掷】的等级刷到了Lv1，等到饭点一到就去食堂吃饭去了。

至于被王鑫他们拍去的【人体升旗】动作，已经被他们陆续上传到了各个视频网站和外网上，说是要给国外的街健大神们看一看来自东方的神秘力量。

陈觉对于他们这些炫耀的举动并没有阻止，反而还冲他们要了视频链接，等有空了去看看评论。

因为健身这东西本来就靠分享和共同进步，他学的这些技术动作也是从国外大神身上扒过来的，来个反向输出也算是隔空交流，跟国外健身大神们互相有来有往。

等吃完午饭，陈觉就没在江大里逗留了。

因为今天是星期五，又到了临近周末时间，无论是老师还是学生都不免有些心浮气躁起来。

加上下午的临床医学专业的生理课程并不重要，陈觉就打算回去粗略地听听网课，多出来的时间就回房间躺了个午觉小憩了一会。

毕竟上午打破极限的训练，让他感到了几丝疲惫。

趁着午睡时把积攒出的自由属性点全部分配到了【体质】上，这才在午睡起床后再次生龙活虎起来。

看了一眼时间才2点，就发消息给于杰约好了在攀岩俱乐部碰头。

于杰这小子一看就是个不老实的主，周五下午同样翘了半天的课。

在给陈觉指导攀岩技巧的同时，还意外透露出：他即将要去参加江省攀岩职业选手的选拔比赛。

“好事啊！”

“这是要从业余迈入职业大关了，争取早点拿个金牌回来。火了以后当运动明星，挣钱嗷嗷的。”陈觉拍了拍于杰的肩膀勉励了几句。

这小子天生一副好皮囊，颜值相貌8分起步很能打。又靠攀岩练了一副好形体，不去当运动明显确实可惜。

陈觉在学习攀岩+刷【攀爬】熟练度过程中，还问过于杰为什么不去拍视频当网红。

结果这货支支吾吾地透露说：“女朋友不允许！说怕我火了把她

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