了，这事我下来也查过，听人说……”太康顿了一下：“据说这个菜单是苏木和冲虚老神仙一起弄出来的，说是专为皇帝所用，有食疗的功效。冲虚还说了，如果按照这个法子调养，陛下可得五十年寿元，也不知道是不是真的。”

“五十年寿元，真的是冲虚老神仙所说？”张太后大为惊喜，忍不住问。

太康也有些高兴：“是啊，这事还有假，当时在场的还有张永。张永还专门跑冲虚老神仙那里去要了一味药，冲虚说，如果张永注意调养，可活过七十。”

说着，她就将张永这段时间大吃猛吃乌鸡白凤丸一事同张太后讲了。

张太后听到这里，忍俊不禁：“张永吃女人的药，呵呵，倒是有趣。不过，冲虚老神仙法力高强，想必说的是真话。咳，你皇帝哥哥如今也不过二十出头，能够活过五十，也算是高寿了，好，好好。”

一直以来，张太后总是担心正德的身体，如今听太康这么一说，一颗心总算是落了下去。

然后心中又是一动，想去找冲虚问问自己还能有多少年寿元。可她毕竟是六宫之主，这事却不好意思去问。

想了想，就对太康道：“太康，吩咐下去，哀家以后也照这本菜单调养。”

皇帝既然照这张菜单吃就能活过五十，哀家身子本就不错，活过七十当不是什么难事吧！

“是，女儿这就下去吩咐。”太康点了点头。

也就是从那个时候开始，张太后就按照苏木所鼓捣出来的这份菜单调养。

多菜少荤本就是一种健康的饮食习惯，张太后吃上一阵，只觉得神清气爽，身子也一日比一日好，后来竟活到八十高寿。

也因为如此，宫中众人这才意识到这份菜谱的价值，也都跟着学，竟成皇家养生的不传之秘。

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“砰砰砰砰……”

一连串绵密的火铳声响起，在山谷中激起阵阵回音。

当然，这声音落到有行伍经验的人耳中，自然知道火枪里都是没有装弹丸的。

这时代的火药含有大量水分，且没有颗粒化。因此，火枪在击发的时候，烟雾也显得特别大。

一百多杆火枪同时发射，浓烈的白雾弥漫开来，然后瞬间扩展开去，配合上响亮的枪声，当真是威势惊人。

一群梅花鹿被这枪声所惊动，撒开了蹄

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