度轻轻的吸了一口气，绵远悠长。

气息入体，顿时如同涓涓细流，快速的流过他的全身，按照呼吸法的节奏和路线，在体内跑了一遍之后又从口中缓缓吐出。

神级呼吸法的路线囊括了身体所有，是最难最远的。

整整一天的时间，林羽才在一个呼吸间完成了第一个大周天的运转。一呼一吸之间，气息流遍全身，引动身体内的一切随着共振。

这瞬间。

随着呼吸法的节奏完成。

林羽感觉到了，他体内的窍血、丹田、经络骨骼，全都在随着呼吸的节奏而震动。

一呼一吸，血液沸腾，丹田处的白雾汹涌，引动里面的莫名力量流出，不断强化身体各处。

他知道，那是丹田内的进化之门在震动，里面的人体神藏流出的作用。虽然一次呼吸的效果不明显，但日积月累下去，不可想象。

“现在一个呼吸，足足需要十多分钟的时间，还需要更快更流畅才行。”

林羽心中暗暗想道。

他此刻一个呼吸，需要十多分钟才能完成，并且连贯不断。

当他能做到和正常人呼吸那般，一秒完成一次呼吸，就能在体内流转一个大周天，完成一次体内神藏震动的时候，就基本算是呼吸法小有成就了。

到了那个时候，他的呼吸就会彻底跟上呼吸法的节奏，形成一种本能。

“这么脏吗？”

突然，林羽发现，自己身体上传来一种黏糊糊的感觉，很不舒服。

拉开衣服一看，全是污垢。

“这是运转呼吸法之后，从身体中排出来的杂质吗？”

林羽眼睛一亮。

这说明呼吸法确实有效果。

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