方式帮助林粤生摆脱困境。

林粤生坐在书房里，回忆着最近叶婉婷的质问和顾清欢的关心，心情依然复杂。他摇摇头，试图让自己专注于手头的工作。

“系统，最近有没有新的任务？”林粤生试探性地问了一句。

【叮！触发隐藏任务：治愈之菜】

【任务描述：在繁忙的工作和感情困境中，用一份特别的菜品抚慰自己和他人的心灵。菜品要求兼顾美味与情感。完成任务后，将解锁特殊奖励：‘暖心厨艺技巧’。】

看到任务描述，林粤生忍不住轻轻一笑：“系统，还挺懂我心情。”

【系统：作为宿主的辅助工具，发现宿主情绪波动时，启动特别治愈任务。】

“好，那就做道菜，调整心情吧。”

林粤生拿起笔，在白纸上开始勾画菜品的轮廓。他回忆起小时候母亲做的“八宝冬瓜盅”。那是一道集养生、美味于一体的粤菜，冬瓜清甜的口感与内馅的多样滋味总能带来一份特别的满足感。

“就它了。”林粤生的眼神渐渐明亮起来。

他立刻起身，前往市场采购食材。他选了一颗完整的冬瓜，内里饱满鲜嫩；挑选了瘦肉、干贝、香菇、瑶柱等高质量的馅料，还额外购入几味中药材，准备将传统菜品进行创新。

回到厨房，林粤生系上围裙，开始操作。

【系统提示：步骤优化中……】

系统的帮助让他的每一个步骤都显得精准且高效。

1. 处理冬瓜

林粤生将冬瓜顶端切开，挖空内里，保留完整的瓜身，制成一个天然容器。瓜皮用刀刻出细腻的纹路，使菜品更具美感。

2. 准备内馅

馅料的搭配经过系统分析，最终确定比例：瘦肉丁30%、干贝20%、瑶柱10%、香菇15%，剩余部分用火腿粒和莲子填充。

3. 中药熬制高汤

高汤是这道菜的灵魂，系统推荐使用党参、枸杞、淮山与老鸡肉一同熬制，既增添鲜味，又赋予菜品独特的养生价值。

4. 蒸制冬瓜盅

冬瓜盅放入蒸锅，用高汤注满后隔水蒸煮1小时，让汤汁渗入冬瓜肉中，内外相融。

【系统：恭喜宿主，菜品完成度达到95%，烹饪表现优秀！】

林粤生看着蒸好的“养生八宝冬瓜盅”，深吸一口气，清甜的香气中夹杂着浓郁的鲜味，让人食欲大开。

林粤生端着

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