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作者:书之神王  加入书架  星辰幻宇诀书之神王  星辰幻宇诀全文阅读
星辰幻宇诀最新章节锐气收敛(13-12-24)    天才陨落(13-12-24)    断他一臂(13-12-24)    

极限训练(第2节)

的潜能。

  “好,慢了两分钟。”许玉子看了下机械摆钟淡淡说道。

  郑羽艰难的上了岸边,此刻他的双臂已经动了不了,腿部也是酸的厉害。

  郑羽尽力的呼吸着清新的空气,努力让自己快点恢复。

  可没等郑羽恢复,许玉子直接说出了命令:“你慢了两分钟,现在就罚你从这里跑到练功场,然后在练功场空手深蹲一百个

  。”

  “从这跑回练功场?还……”郑羽累得话都说不出来,难以置信看着许玉子,此刻他腿部酸的连路都走不了,这许玉子还让

  他跑回去,还来一百个深蹲。

  “你有意见?”许玉子冷声道。

  “我有意见,超越人体极限是可以锻炼身体,可是,如果超过的太多,身体会受不了的,我感觉已经到了极限,现在不能再

  继续锻炼了,许伯伯,刚才游泳的时候,我已经连续两次超越生理极限了,我感到自己无法再经历一次极限了。”

  郑羽根据前世的观点直视着许玉子说道。

  许玉子淡然道:“现在我是教练,我的命令你必须服从,如果你感到我的训练有问题不想进行训练,你可以随时离开。你这

  样懒惰的弟子,我可不在乎。”

  郑羽脸色微微一变,他恨别人看不起他,即使是长辈也不行。

  郑羽看了许玉子一眼,深吸一口气,努力的催动着双腿跑了起来,第一步跑的时候腿涨痛得要命,酸的厉害,可是跑了一会

  儿,腿反而有有力气了。

  “咦,怎么回事?”郑羽心中奇怪。

  后面看着的许玉子嘴角有着一丝笑意:“这个小子,难道我还判断不出你真正的极限?游泳的时候手臂用力可是比腿大多了

  ,腿肌肉本身比手臂发达,手臂都坚持下来了,腿部至少还可以进行一组训练。”

  一想到刚才郑羽责问自己的模样,许玉子心中便笑了起来。

  “这个小子。”笑着摇了摇头,便是跟在郑羽身后朝练功场行去。

  ……

  傍晚,听泉山庄练功场旁边温泉中。

  经历了一天的极限训练,此刻郑羽正是躺在温泉中,感受着肌肉的阵阵酸麻,甚至于可以感觉到肌肉的缓缓变化。

  郑羽一脸享受的表情,仰望着天空,极富深情地双臂展开高声喊道:“萍儿,你还好吗?我们很快就会见面了!!!”

  许玉子冷峻着脸走了过来,郑羽的喊声他也听到了,自从郑羽会讲话以来,总会自言自语的喊着“萍儿”,听的多了,也就

  见怪不怪了。

  许玉子站在温泉旁,看着郑羽,淡然道:“这听泉山庄的温泉很有疗效,对你身体很有好处。还有,等你泡了三个时辰后,

  去药房涂抹一些药酒,吸收点药

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