要想彻底的毁灭一个人，只要让他疯狂，就可以了。

赵钢镚挂掉电话，转身走回到床边。

林舒雅正盘腿坐在床上，练着瑜伽。

对于林舒雅这类人来说，每天的养生锻炼，从来都是不能缺少的。

所以很经常能看到，那些有钱人家的女人，都长的很漂亮身材很好。

并不是人家的基因好多少，而是人家从小就开始为成为一个白富美而打基础。

就好像林舒雅，她从懂事以后就开始每天坚持练瑜伽。

虽然练瑜伽不能让她成为高手，但是却十分好的塑造了她的体形与气质，而这种体形与气质，是那些从小到大每天吃喝玩乐或者看韩剧美剧日剧的女人比不了的。

所以说，白富美这种东西，其实是应该分成三部分来看的，一种是白，一种是富，一种是美，而这三种，只有富这种东西是很难去强求的，至于白跟美，任何一个女人，都是可以做到的，只要你肯努力，有毅力。

每天练习瑜伽，说的是很简单，但是能够坚持一个月的人，没几个，而能够坚持一年的，更是少之又少，能坚持十几年的，那就真的是凤毛麟角了。

不仅林舒雅，韩甜甜，甚至于黄玲玲郭芙蓉等人，每天睡觉前，或者早上起来的时候，都会做一些类似的运动，这种运动不在于减肥，也不在于变强，他们的作用就是让让身体更加的美好，让整个人的精气神更加的出众，这是成为白富美的基本条件，并不是说只要你有钱你就能成为一个白富美。

一个有钱的，天天抽烟喝酒打/炮的女人，充其量，也只能是一个富木耳而已。

赵钢镚走到林舒雅身边，将林舒雅架在脑袋上的大长腿往下按压了一下，然后说道，“这个动作的力度得加强一些，这样可以有效的增强你胯部的力量。”

“那么强干嘛？”

林舒雅脸色潮红的说道，“我觉得现在这样就可以了。”

“那你可弄不过我。”赵钢镚暧昧的笑道。

“你脑子里装的还真都是那些东西呢？”

林舒雅白了赵钢镚一眼，却是发现，赵钢镚突然把手伸向了她的腰间。

此时林舒雅的动作，是很奇怪的。

她的双腿，都放在了她的脖子后面。

这是一个非常高难度的动作，而她的脑袋，差不多是放在她的臀部以上的地方，她的臀部，整个都是朝向外边的，这个动作，让她很难迅速的做出反应，所以赵钢镚一

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