他的脑子里，那桩，已经刻入脑中，仅仅一个星期，他就从低桩改上了七星桩，这七星桩，就是七尺高桩。布局七星，人就在这七星上，来回踏动，游走习拳。这样的习拳，虽然不似打木人桩那样，可以把手臂练得如钢似铁，但却能巩固下半身。

上半身，拳头再硬，也不见得是好事，主要还是下盘。

燕子门的功夫都在下盘，习武最忌的就是虚下实上。就好比一个不倒翁，重心得放在下盘，如果不放在下盘，上面再强，也很容易被人打倒。但下盘稳了，你就算占了上风，可以步步进逼，也很难把人一下子打死，人家拳架子不散，给个机会，反败为胜不是难事。

习桩者，先走低桩，旧时，人们甚至以碗来习桩，把碗倒扣在地上，不仅可以练习桩，还可以练习轻功，到底是瓷的，下脚太重，真是的会把碗踩破的。

不过，这东西，刘郁可以省下了，他已经走缸踏绳，脚下有准。

所以，他直接上五行桩。

这五行桩离地五尺，不高不下，五尺，一米多点，脚踏空了，从上面掉下来也没啥。

但七星桩就复杂一点，不仅要重新记桩步，还要打出流动的拳路。

怎么说？五行桩其实就是一个大圆，人在这个圆里绕着走，和八卦掌绕树游身一样。

这没啥的。

但走七星桩，这可就不一样了，七星是什么？看看天上的北斗七星就知道了，这是一个勺子形的桩。人走在这桩上，走的不是圆，在这样的长勺上走出圆润如意，拳路子还要流畅，这就是真功夫，你水平差一点都不行。得把这七星步给牢牢的记在心里。

特别是那七星的勺子转弯处，这里就是拳中杀招，你顺利，可以利用这个步子加强攻势，打其弱点。这叫追打。如果是逆势，也可以利用这个弯勺，上演大逆转，逆转生死。

生生死死，都在七星演艺里。如果把这七星桩习好了，刘郁在二流高手里，也可以算得一号了。这还是他手脚没有专门炼过的。如果练就了必杀，碰碰准一流，也不是不可以。

刘郁在桩上，拳带风起，脚下不停，一步一拳，一拳一招，一招一式，身转手不停，手动身不晃，时而梅花小架，时而虎掌抓扣，步下更是如风生根，而且，眼睛不看脚下。

“好！高人！我也要试试……”

齐云柱。

原来，齐小根跑来，李云在外头接待，结果这齐云柱就自己乱遛。

三羊宫在这种落后的地方，能有几

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