经络也，骨节之外，肌肉之内，四肢百骸，无处非筋，无经非络，联络周身，通行血脉，而为精神之外辅，如人肩之能负，手之能摄，足之能履，通身之活泼灵动者，皆筋之挺然者也，岂可容其弛、挛、靡、弱哉，而病、瘦、痿、懈者，又宁许其入道乎，佛祖以挽回斡旋之法，俾筋挛者易之以舒，筋弱者易之以强，筋弛者易之以和，筋缩者易之以长，筋靡者易之以壮。即绵泥之身，可以立成铁石，何莫非易之功也，身之利也，圣之基也，此其一端耳。

　　这是一段疗伤的口诀，背诵不是目的，让练就的洗筋伐髓经的内功在身体运转，重点是恢复受伤的肌肉和血管神经等器官。

　　一个小时之后，张楚觉得痛疼感渐渐消除，更是集中精神把洗筋伐髓经用到极致状态，在寂静的大山里面，空气清新，无人打扰，是一个天然的练功所在。

　　到了天亮时分，他身上的伤口竟然结痂了，血管和神经也接上了，只要经过一段时间就能完全康复，神奇的洗筋伐髓经给他带来强大的自信，看来，那个羊皮就是一个宝贝，难怪武林门派要追查抢夺了。

　　随着对洗筋伐髓经的体会加深，他对羊皮越来越珍惜了，羊皮的价值随之水涨船高，不再是当初随意拿出来示人时候的心态。

　　天亮了之后除了肚子有点饿之外，身体已经没有了痛疼感，站起来，到滚下来的山坡下向上望去，皮衣还在远处二百米的地方，皮衣的质量轻，没有跟着人一起滚下来也在情理之中。

　　他手脚并用，爬上去，拾起皮衣，穿在身上，顿时觉得暖和多。

　　尽管这里没有下山的路径，相信只要一直向下走就能到达山下，然后再一点点寻找出路吧。

　　那个仙子在山下的宾馆里面，看着笔记本上面的红点，一夜了，红点竟然一动不动，不由得有点担心，那个男人如果死了，自己的计划可就飞了，好不容易找到的线索也断了，天亮以后，随着红点开始移动，她终于放下了心。

　　看来，张楚在山上的某个地方呆了一夜的时间，这才开始下山，也许，他昏迷了过去，才能一动不动。

　　张楚走到中午，才找到有绿色植物的地方，这里已经是温暖的环境了，意味着海拔高度在3000米左右，一般来说，只有海拔在4000米的地方才会有常年的积雪，梅龙雪山的高度在5500米上下，这个距离在直上直下来说也许不算高，可是，从人能勉强行走的地方一步一步爬下来，那就不是一般人可以做到的了。

　　在经历了九死一生之后，张楚终于放下了心，找到一个小溪，喝了几口水，肚子的饥饿暂时得到解决，尽管四周有绿色的植物，他却不认识，也不敢乱吃

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