提升实力的根本。”

看林东说的有模有样，李雅信了八成。自己找了间房开始修炼，在修炼前，她嘀咕了一句，敲桌子也能敲出什么根本出来，这是什么人啊这是。

李雅去修炼了，林东就在广场上起了堆火，架上一只足有五百斤的一阶妖兽，悠然地烤了起来。

五百斤，他要是想吃还是能吃得下的。不过这时他一口也不想吃，因为刚才他吸收的灵气让他的身体有种饱饱的感觉。

体修么，就是吸收体外灵气入体，然后锤炼身体吸收灵气，最终达到强化身体的目的。

他以前的身体，可比吸满水的海绵一样，凝体符压压缩海绵，将其中水分慢慢挤去，凝体符最后时刻放开海绵，控制着海绵回复正常状态，并吸入灵气。

按对身体的强化来说，当然是灵气更高级更有效。

这里面，林东奇怪的是，为什么，这种在最后要吸收这么多灵气入体。这些灵气相对于人体的吸收来说，不论用什么方法去锤炼身体，都会有大半会因为身体的吸收有限而白白地浪费掉。

回想了一下看过的凝体符资料，并没有这种情况的解释。

前面，凝体符已用自己特有的挤压方式来炼体，还是一天二十四小时不间断的自动去炼，这一张凝体符的炼体效果，已是跟上他正常六于天的炼体效果了，。

按理说林东应该满足了，可是林东还是好奇这最后一吸，比前人记载的吸入灵气的量多的多。

何况现在身体内充满灵气，因为身体极限又吸收不了，就如人吃撑了一样，感觉非常不好受。

左思右想没想出其中有什么奥妙，林东就一边在肉上刷上调料，一边在手中玩着一个东西。

这是从戒指中找出的一种妖兽身上的材料，和海绵极为相似，他将其捏紧再放开，模拟着凝体符作用身体的方式。

这时候小小被扑鼻的肉香吸引，骑着三轮车从一座房中出来，直奔林东这跑来。

月月跟在旁边跑着，月明与月静始终保持着与小小三步的距离，防止一切意外的发生。

林东抬头看着这四人组合，心中感叹月明月静两人对小小的保护太周全，以至于在林家堡这个有阵法保护，小小安全绝对没有问题的地方，两人都没有放松警惕。

那只布制的小白狗，究竟那里来的魅力，让这两人三口这么对小小上心？

“父亲，”小小扑到林东怀里，亲呢地说，“小小饿了。”

“呵呵，马上就好了，先等一下。”林东将小小抱在怀里，笑着说。

在怀中扭了扭，找了个最舒服的姿势坐好，小小向月月招手，

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