并没有一套比较合适的标准。

刘汉给自己的国奥队队友介绍了自己在阿森纳的训练模式，并将自己一直坚持的瑜伽训练和站桩功夫都交给了队友，虽然有的人并不觉得这些训练会有什么用，但是大部分的年轻球员都开始跟着刘汉做起了这些训练。

2000年七月十日，在集训了一周之后国奥队迎来了自己的第一个热身赛对手尼日利亚队。

尼日利亚国奥队也将参加今年的奥运会，不过他们被分到了a组，虽然a组中并没有亚洲球队，但是尼日利亚队还是选择跟中国国奥队进行热身赛，一方面是因为两国之间的关系一直不错，另一方面则是因为中国提供了足够的出场费。

“非洲雄鹰”的实力非常不错，他们在1996年的亚特兰大奥运会中夺得了奥运会金牌，震惊了世界，虽然参加了那届奥运会的球员都已经超龄不能参加这届奥运会，但是尼日利亚的足球传统很不错，而且他们球员的身体素质堪称优秀。

比赛中中国队全面防守，场面很不好看，霍顿将刘汉放到了单前锋位置，但是由于球队在中场缺少能够给刘汉输送炮弹的球员，而中国队球员在尼日利亚球员激烈的拼抢之下显得非常不适应，这使得中国队在上半场的比赛中几乎没有威胁到对方的大门，相反尼日利亚利用中国队后防线上的一次漏洞偷袭打进一球，霍顿五后卫的阵形显得过于保守了。

到了下半场之后霍顿果断改变了战术，他将刘汉重新放到了后腰位置，让效力于德乙的谢辉与张宇宁担任前锋，前场就已“健力宝队”的年轻球员为主。

这样的调整让中国队在下半场稳定了局面，虽然中国队球员在尼日利亚球员贴身的逼抢下显得非常的不稳定，但是刘汉坐镇后腰之后尼日利亚的进攻顿时受阻。

不过国奥队最终未能攻破尼日利亚队的大门，刘汉在这场比赛中没有主罚定位球，霍顿想把刘汉的定位球作为球队的秘密武器。

输了第一场热身赛之后国奥队总结经验，霍顿对于刘汉的位置安排不再纠结，球队的实力弱小，与其想着如何偷袭得分，不如全心全意的防守，然后找机会用定位球争取破局。

一周后国奥队迎来了自己的第二个热身赛对手葡萄牙队。

葡萄牙队虽然没有参加今年的奥运会，但是他们队中有一批很不错的年轻球员正在成长，由于国家队参加欧洲杯名额有限，所以这支以年轻球员为主的葡萄牙国奥队想在夏季找些合适的热身对手，中国队看起来是个不错的选择，而且去年澳门刚刚回归中国，两国关系正处于蜜月期。

对于这场比赛霍顿非常

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