云峰当然对这种低级别的食材没兴趣，这种食材有的只是美味，一点功效都没有，虽然现在实力下降了，但毕竟是曾经十八级的人物！身体早已达到可以不食五谷长生不死的地步！

就算身体孱弱也仅仅只是相对于曾经十八级的的自己而言，如果单论身体强度而言的话，自己的身体可以硬抗九级以下强度的任何攻击！换算成这个世界的话就是神级以下攻击免疫！所以说有那个吃东西的时间还不如抓紧时间恢复一点精神力，毕竟只要自己实力提升了，到时候想吃龙肉也能抓来烤了！

看着面前为了几块烤牛肉而争相打闹众人，与云峰慢慢的闭上了眼睛，云峰修练 精神力方法与其他体系不同，不像这个世界中的武者需要 对身体进行锻炼强化身体，魔法师需要 通过集中精神的冥想来提升魔力，他需要 通过精神力来对周围事物进行影响！

当初他到达十八级的时候甚至是通过改变一个星系的运转轨迹来进行精神力锻炼！不过自己现在三级的精神力别说星系了，就连一块大一点的石头都托不起来！

幸好云峰已经走过一次的云峰有着自己的一套锻炼方法，五级以前只是通过操控能量来进行锻炼，最简单的方法就是操控火焰这种最简单也最狂暴的力量，不过不是云峰自己产生火，而是操控本来存在 的火。

之所以吉布斯能够将烤肉考的那么美味也全是云峰在旁边暗暗用精神力对炙烤的火焰进行操控的结果！不然以吉布斯那种直接怼在上面烤的方法，不把牛肉烤成一面十八分熟一面两分熟，是就算是好的了！

云峰操控火焰的力量并不是那种可见的火光，而是控制 火焰所散发出来的高温！云峰直接将这种从火焰之中散发的高温能量聚拢到被炙烤的牛肉上面，同时将飘散向牛肉的烤烟通过能量隔层弹开，这样就保证了牛肉能够全方位的同时加热！同时不会沾到烤烟！

不过云峰现在已经不做这一步了，因为牛肉已经烤好了，现在云峰则是将逸散向牛肉的热量控制 在牛肉外围，保证这些热量不会将牛肉烤老了。

正在烤肉的吉布斯却纳闷了，这牛肉虽然闻起来无比美味，但看泽上好像根本没有烤熟的样子！而且烤了这么长时间就算是龙肉也估计能烤熟了！这牛肉泽却依然这么金黄！完全没有烤熟后的棕红样子！

云峰自然可没工夫告诉 他原因，他还想靠这个锻炼精神力呢，毕竟牛肉烤的时间越长，牛肉周围汇聚的热能越大，对精神锻炼的好处也越明显，他也乐得吉布斯就这么烤着，完全不顾面前这几个饿死鬼那冒着绿光的眼神！

“我不管

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