现在的两个沙袋却已经都达到了两百多斤，他没有再像之前那样奔跑，或者有增对性的对身体上哪一块肌肉进行训练，而是将沙包扔挂在了早已经准备好的两根柱子之上。

至此，龙玄空对这个身体所进行的第一轮整体机能训练终于告一段落。

再看此时的龙玄空，个头在二十天长了至少三厘米，虽然还是如以前那般瘦小，但是，只要龙玄空稍微用点力，身体之上的每一根肌肉都清晰可见。

不过，让龙玄空自己都感到郁闷的是，在日光下进行半个月的强力训练，皮肤再怎么也得有所变化才是，可是现在却比以前更加白嫩了，并且，完全没有任何的肌肉感。

如果，龙玄空就那么的站着，外人根本不可能看出他有什么变化，皮肤还是如先前那般白嫩细腻，只是整体气质已经与众不同。

如果以前的龙玄空是像女孩子一样娇柔，而现在，则是风流倜傥，往那里一站，便是玉树临风，眉宇之间，更是释放着属于强者的自信的光芒，整体面貌可以说已经截然不同。

对于这样的变化，龙玄空全然不知。

此时，只见他忽然双膝微微下沉，双手如鹰爪，双臂快速的探向了一个沙包。

“刺啦刺啦！”

坚韧的沙包之上，瞬间就出现了十道缺口，被龙玄空十指划破，黄沙流淌满地。

可是龙玄空却没有丝毫的停留，双臂如飞，十指依然以闪电般的速度攻击者两个沙袋，而他的身形却时而跳跃飞腾，而是侧移旋转，时而又俯身下潜……

前世所学的鹰爪功被龙玄空在这一刻使出，精妙的招式也丝毫不差。

前世武术的精髓，早已经融入了龙玄空的灵魂，这一世，他只需要将身体的机能提升上去，便可以完全的发挥。

半个月来，他的双手时刻不离沙包，在他抓住两百多斤的东西健步如飞的时候，他的双手也已经被锻炼的宛如钢铁。

瞬间十数击，当龙玄空再一次腾空而起的时候，居然跳起了一丈多高，双腿弯曲，脚尖向下，双臂左右快速滑动，便形成了无数爪影，随之便是“嘭嘭嘭”一连串的响声，龙玄空的身体直接从沙包之中穿过，并且将沙包后面的碗口粗的木桩也一同击碎。

当龙玄空淡然落地之时，身后已经是漫天沙雨。

说来也巧，由于老太太多日不见龙玄空，今天便带着儿媳和女儿打算来这里看看，但是却将刚才的一幕收入了眼中。

这一幕，让三个女人同时惊愣，这种手法她们完全没有见过，当然，如果让她们去击碎沙袋的话，也能做到，关键是，飞升而起，爪影无数，击碎沙袋的人是龙玄空。

“这进度也太大了吧？”龙云舞惊愕的自语一声，一

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