时间。

坐在地板上，方星剑手中拿着的是息岚风神波纹的修炼秘籍。

波纹，是人体呼吸和血液流动的一种频率，只要能控制自己的呼吸和血液流动的节奏，便能使得身体的本质发生变化，继而在秘境中沟通以太迷子，获得种种不可思议的能力。

将息岚风神波纹的修炼方法和注意事项再次看了一遍，方星剑盘坐在地上，整个人的呼吸越来越慢，越来越缓，缠缠绵绵，若有若无。

他每一次吸气，肚子微微鼓胀，四肢绷紧，手掌脚掌肌肉收缩，而凸起的时候，整个人如同弹簧一样张开。

他的每一次呼吸，都要配合呼吸的节奏，浑身上下进行运劲，一点一点改变**。

同时他身体上的肌肉、大筋齐齐抖动，跳跃了起来，特别是胸口的心脏砰砰乱跳，如同有人在房间之中打鼓。

这是他在通过**力量刺激血液，继而控制身体各个部分血液流动的节奏。

良久之后，方星剑脑袋上都是一片虚汗，整个人吐出一口浊气。

一个小时过去，这也是他能保持波纹状态的最长时间了。

而想要真正连成波纹，必须一次连续24小时不分日夜，不论坐卧行走，战斗还是睡觉，都时时刻刻能保持这种状态，彻底一点一点改变生命的本质。

显然方星剑在修炼波纹的路上，并没有天赋，或者说资质平庸。

也就是在他刚刚完成一轮波纹的修炼时，一道男声响起，话语之中充满了不屑和蔑视。

“就你这样的天赋，就算再修炼一年也绝对练不成息岚风神波纹。”