了，自己以前一直疑惑为何无法再次突破到炼体二重，原来自己连炼体一重炼力都没有修炼到极致。

武道一途讲究循序渐进，步步为营，要将每一步的基础打到最牢，才能为后面打下最坚实的基础。

凌寒天站在烈焰洞中，将呼吸保持在一个特定的频率之上，不断揣摩着如何才能将柔蕴含于刚猛之中。

凌寒天一拳之力接近三百斤，刚猛是足够了，但如何做到刚中带柔就需要仔细领悟了。

刚猛就是如猛虎下山，气势一往无前，但至于柔，凌寒天脑海中灵光一现，水。

水乃万物之灵，可刚可柔，完全可以做到刚中带柔，柔中带刚。

想到这里，凌寒天从岩石上弄来两滴水珠，双手平摊向上，掌心中各有一滴水珠。

“喝！”

凌寒天猛然睁开眼睛，双手一扬，两滴水珠腾空，握掌成拳，拳风呼啸。

沉闷的拳击声响起，石屑纷飞，水珠在手背之上跳跃，不但没有散落，也没有掉落在地上。

“收！”

凌寒天收拳而立，两滴水珠稳稳的停留在手背之上。

“奇怪，似乎我的身体似乎也得到了一定的改善。”

有些惊诧于一次就完成了这样的练习，凌寒天将这一切归功于身体的改变。

但这点成绩距离刚中带柔尚远，凌寒天不敢松懈，一整夜都进行着疯狂的训练。

经过这一夜疯狂训练，凌寒天已经能够做到连续挥出十几拳而水珠不散不落，基本上达到了炼力的第一个层次，刚中带柔。

“终于达到刚中带柔了，我现在的力量恐怕不下五百斤，绝对可以媲美炼体二重的高手。”

“凌猴，不杀你，我凌寒天誓不为人！”

眼中寒芒四溢，握了握拳，凌寒天如同一只狸猫般朝着山峰爬了上去。