也在做同样强度的训练，可是也就是能撑十个小时，这到底是为什么？难道是训练规划的缘故。”

王耀祖不由得想起了李戴，而他的心中却更加的郁闷。

最近几天，王耀祖一直在观察李戴的训练，却并没有发现出奇之处，李戴的使用的训练方法，都是国家队常规的训练方法，王耀祖对那些训练方法早已经无比的熟悉。

王耀祖一度以为，赵岳可以坚持比较长时间的原因是李戴的按摩，王耀祖甚至尝试着去模仿李戴。每当休息的时候，王耀祖也学者李戴的样子，给楚雄做双腿按摩，可是却没有起到什么效果。

李戴按了五六分钟，赵岳就能够爬起来继续训练，而王耀祖给楚雄按了十多分钟，楚雄依旧爬不起来。

“难道真的是教练的差距么？”王耀祖虽然很不想承认自己的水平比李戴差，可却又想不到其他的可能性。

此时此刻，王耀祖心中渐渐的升起了一股不安的感觉，他甚至能够预见到，最后一个200米的名额，怕是已经飞进了赵岳的口袋。

因为赵岳每天要比其他运动员练的更多。

体育训练靠的是积累，就像是一场马拉松比赛，如果单独挑出其中的某一公里的里程，运动员的差距并不是很明显，但是马拉松要跑四十多公里，哪怕是一公里比别人快一秒钟，到终点的时候就会有四十多秒的优势。

赵岳现在就是这个样子，他每天都会比其他运动员多训练几个小时，两周的积累下来，他的训练效果就会比其他运动员高出一个档次。

更何况赵岳在200米短跑上的天赋本来就非常的不错，进步的幅度自然是更加的明显。

……

两周后的200米队内测试赛，一共有六名选手参加。

六名选手中并不是每个人都有跑进20秒75的实力，有人是尝试着来碰碰运气的，而最有竞争力的，毫无疑问是赵岳和楚雄两人。

主看台上，赵树人望着起跑线，开口说道：“我听说赵岳和楚雄，这两个星期都在加练啊。老薛，你更看好谁？”

“赵岳！”薛力毫不犹豫的答道：“虽然两个人都在加练的，但是赵岳的练习量要更大一些。这种短时间突击性的训练，最终的效果如何，训练时间和训练强度将会起到决定性的作用。”

赵树人默默的点了点头。所谓的突击性训练，实际上和临阵磨枪差不多，如果训练强度和训练时间仍旧和平时一样的话，突击性训练也起不到什么效果。必须要靠着更多的训练时间和更大的训练强度，才可能在短期内得到提升。

就好像大学里，每当学期末尾要

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