！沈家妹子们以几乎“伤亡殆尽”的代价，结束了这一天的训练。

妹子们互相搀扶着回到家里，瞬间客厅里娇呼声一片！

“妈呀，我的腰断啦！”

“我好难受啊，感觉腰上绑了一百斤的大石头似的！”

“我现在就想趴在地下不起来了……”

妹子们你一言我一语的诉着苦，白道长正襟危坐在沙上笑而不语的看着她的这些“伤痕累累”的女弟子们。

“唉……”

秦良一脸尴尬的看着大家，他心里暗自惭愧，他觉得都是自己把这些小姑娘们给害了，如果不是他把这些正值花样年华的妹子们送给了白道长当徒弟，她们就不可能吃这个苦，受这份儿罪了。

但他当初的出点确实是好的，当他结识了武功出神入化的慕容道长和白道长之后，他并没有独自享受这一个意想不到的绝好机会，而是想把这个机会分享给他身边儿的这些小妹妹们，他希望她们每一个人都能够变得更加强大，变得更加有力量帮助别人和保护自己。

其实这个世界上的每一件事情都是如此；当你想得到一些什么的时候，你就必须要先付出些什么，不劳而获，天上掉馅饼儿的事情是没有的！

和白道长三十多年，日复一日的刻苦训练比起来，沈家的妹子们才只吃了一点儿点儿的苦头儿而已，根本不及白道长的九牛一毛，白道长跟着师傅学功夫吃苦头儿的时候，年纪比她们小的多，甚至比慕容哓钥和小玉儿还要小的多……

沈若夕她们四个一回到家，就相互搀扶着“爬”到楼上，回到自己的卧室里去了，四个人把自己往床上一扔，就像四具被玩儿坏了的漂亮大洋娃娃一样的并排躺着。

“沈若夕，你还活着没？”

过了好半天的工夫，慕容珊才幽幽的问了沈若夕一句！

“没……我已经死啦。”

沈若夕有气无力的小声儿回答了一句。

“死了你怎么还能回答我的问话？”

慕容珊漫不经心的又没话找话的问了一句。

“这是我的鬼魂儿在和你说话。”

沈若夕苦笑着回答，

“我觉得我今天晚上已经不可能再从床上爬起来了，一会儿的晚饭我也不吃了，拜托你们一会儿不要叫我吃饭了，就让我这样在床上直接躺到地老天荒吧。”

宋敏也可怜巴巴的插嘴说话了。

“我也是这么想的，也不要叫我起来吃饭了，谢谢。”

陈好也跟着说了一句。

“谁会叫你们起来吃饭？我是不会的，因为我也没打算再从床上起来。”

慕容珊狗血的说。

“唉……你们不说吃饭我还忘了，一会儿我还得起来

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