：以后蹲马步将会成为每天的必练课程！

这话顿时引发了一阵哀嚎，但在爱莎等人一脸郁闷的时候，迪欧却是猛地换上了一副怒容，宣布第二阶段的训练正式开始，然后带头开始慢跑起来。

慢跑、长跑、变速跑、负重跑、障碍跑光是最简单的跑步，爱莎等人就试遍了各种各样的跑法。接着还有俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳等等训练轮番的上阵，让一众女孩子们苦不堪言。

但是让迪欧有些意外的是，不仅仅是倔强的凯蒂和外柔内刚的爱莎，就连那十个女仆们也都咬紧了牙关在这繁重的训练中苦苦的支撑了下来。于是，迪欧也就训练得更加认真了起来。

就这样，迪欧对这帮女孩子们的训练，一练就是整整一个月。