划船是一项很好的运动，能够改善力量，增强灵活性，同时还能改善心血管功能。【醉书楼小说网,轻松阅新体验WWW.zslxsw.\\com]

这些是海军陆战队的必修科目，尤其是对蛟龙特战队员，当进行敌后渗透任务时，特战队员通常会采用划船的方式悄悄接近敌占区。

这需要超强的臂力和耐力，同时还要兼顾作战所需。

所以，在海划着皮划艇的虎营和狼营战士，所有人都是全副武装，战术背包全部按战时标准配备，备用弹匣全部为实弹。

一艘指挥艇在前方指路，楚炎胳膊保持笔直，身体稍微向后倾斜，然后弯曲胳膊，向腹部拉桨。

“小炎子，你在龙营的时候，接触的特战技能最多，麻烦传授一点给我。”

在楚炎身旁吃力划桨的董岩斌，额头处早已冒出一撮冷汗，一脸吃力的说道。

“董岩斌，你要记住，划船主要力量集在腿部，如果划船技巧掌握的恰当，腿部可以产生百分之七十的力量。肢力量也很重要，但例相对较小，大约占百分之三十。划船可是一项有效，有意的锻炼，保持平衡非常重要。”

楚炎一边敦促自己虎营的战友，一边保持平稳有节奏的划动。

“明白！”董岩斌大声应了一声，随后，开始将楚炎的督促告诉身旁的战友。

楚炎在龙营训练时，多少接触过这类专门训练，当时受到条件影响，龙营在健身房内，摆放了多套划船机器。

划船机器能够帮助使用者发展腿部，背部和胳膊的肌肉。重点在腿部肌肉，胳膊只在最后才弯曲。

所以，楚炎在关键肌肉，要其他战士更加结实。

“快快快！虎营和狼营的家伙们，你们用这种速度来告诉我吗？你们是谁？你们是海军陆战队员，你们应该勇往直前，冲锋之势，有进无退。(\\www.zslxsw.com//)”

郭鹏的大喇叭不停的响起，在这片安静的海面，显得格外刺耳。

指挥艇架着一盏高功率灯泡，用于为虎营和狼营的战士们指明方向。

楚炎和大家只觉得全身肌肉紧绷，胳膊和腿部的肌肉仿佛麻木一般，大家只能咬着牙，坚持向前滑动。

也不知过了几个小时，指挥艇开到了一座孤寂的小岛周围停下。

“楚……楚炎，我看那是目的地，老……老子最后一口气，都……都快接不了。”

李曌宇累得气喘吁吁，看着眼前那座若隐若现的海岛，可是怎么都没力气继续下去。

“李曌宇，再坚持一下，现在划不动，等于前面所有努力都白费，你别忘

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