常威这么说是有理由的，前世姚明之所以能够在每一次对决当中打爆魔兽霍华德，很大程度上得益于他出色的下肢力量，霍华德的弹跳和爆发力在他面前几乎起不到太大的作用。但不得不承认，姚明出众的下肢力量就是因为他按照小范甘迪的指示增重，最终导致他遭遇脚踝应力性骨折，这才在一个职业球员的黄金时期无奈地选择离开球场。

听了常威的话，姚明不由自主地严肃起来，沉声问道：“那你的具体建议呢？”

常威踮起脚拍拍他的手臂，笑着说：“大姚，你现在还是太瘦了一点，增重是要增重的，但是一定要科学，同时也要符合你的个人打法，没有必要一味追求体重的增加。你的身高的确是一个不小的优势，配合体重肯定能打出统治力，但是过重的话就没必要了。”

两人很快就如何增重聊了起来，姚明也深刻地感受到自己力量的不足，但也没有什么太好的办法，只能根据教练组的计划进行增重，而常威无疑给他打开了一扇新的大门。

姚明的私人教练是通过自己的经纪人团队请的，主要负责在训练的时候当陪练，对于增重的话题是没什么发言权的，只能羡慕地看着常威在那里高谈阔论。当然常威是不屑于去做私人教练的，不过这不是因为薪水多少的问题，他更喜欢训练出一支王朝球队。

常威明白，对于绝大多数来NBA打拼的中国球员来，增重都是不可避免的，但是怎样增重却有很多讲究。姚明本身就很容易受到腿部伤病的困扰，增重绝对要慎之又慎。常威心想：看来又到了去系统里面寻找提高整体力量的道具了，否则还真不知道该怎么办。

不过常威也不着急，今天才只是第一天，还有大概三个月的时间可以让他随便折腾，现在最重要的是和姚明把训练的基调给定下来。对姚明来说，除了增重以外，打法也是需要关注的一点，虽然前世他的进攻已经足够给力，但常威认为还有很大的提高空间。

以姚明这样的身高和体重，想要成为长时间在内外线之间来回移动的空间型五号位无疑痴人说梦，但这并不意味着他不能继续扩大自己的投篮范围，比如说把三分球加入到自己的常规武器库当中，就像前世的小加索尔一样，当然这是进攻加强、防守弱化版的。

想到这里，常威迫不及待地说：“大姚，你有考虑过练习三分球吗？”

什么？三分球？姚明以为自己听错了，他苦笑道：“我在中国的时候偶尔也投一投三分，但是命中率很一般，而且中锋拉到外面投三分像什么样子？

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