冬姑娘似乎在诉说着她无尽的哀怨缠绵,这一周都在尽情的惠山她那轻灵曼妙的舞姿!却苦了我,放了学后只能呆在家里,nǎ里也不能去。好书记得一定要分享哟,快去分享醉书楼小说网www.zslxsw.\\com吧全身的关节筋骨都在不安份的抗议,再不找出点什么活动来,它们很快就要暴动了!
家徒四壁,整好让我有运动的空间!我也顾不得什么了,小心的把电视机搬进里面的房间放好,客厅就再也没有剩下什么值钱的东西了!随便做了下热身活动,全身微热,就拿起球在狭小的空间开始练起运球来。一张张小椅子变成了我的好伙伴,我把他们东西错落的摆放好,顿时体前变向,后转身,同侧步,异侧步等轮番登场!经过桂林这次邀请赛后,我的关节发生了天翻地覆的变化,在小小的空间里,我居然能丝毫不费力的串联所有的动作!动作幅度也越缩越小,我甚至可以不触碰到桌椅的一丝一毫,就能安然的走上一个来回!我欣喜若狂,最后试了下马上飞的压箱绝技,居然没打一个楞腾,就那么水到渠成的过了!我现在只是从右边单飞,还不满足;又试了下左边,竟然也安然飞过!我大喜过望,离技术初成的境界又迈出了坚实的一步!
通过孜孜不倦的练习,直到左右双飞能够随心所欲,我才心满yi足的停了下来。这时我又想起赵剑锋那双天马行空,羚羊挂角般的巧手来,心里生出一丝火热!想到就干,我挪了两张大小一样的椅子来,并排摆放一起,把球夹在中间,揣摩着身形步法,练起掏球来!上挑,下搂,球虽然能打下来,但我总觉着少点什么,而且速度也不够快!我又停下来,闭目沉思,渐渐想通了其中一些诀窍;关键还是手腕的抖力不够啊!这可不是一两天就能得到的,看来得找出个什么方法来,专门练习手腕力量才行啊!
一时想不出什么好办法,只好先搁置一边;还是先把各种身形,手法,步法先掌握再说吧!夹住球只能练习垂直方向的掏球;后来我又把球直接摆放在桌面上,练习横向扫球!别看这些动作看似很简单,可操作起来想要真正形成威力,还得要通过长期刻苦的练习才行,不是随随便便就能成功的!俗话说,师傅领进门,修行在个人!这些动作其实唐教练以前都有教过,但引起的重视程度就要看各自的理解了!要不是这次遇上赵剑锋这个变态,从中体会出它的真正好处,说不定我就把它扫罗在某个角落里,从此不闻不问呢!
至于曾敏的龙卷风似的转身,看着赏心悦目,却也不是一蹴即成的!更别说三个火枪手的“华尔兹”曼妙步伐了!但我一只脚已
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