精神力去试试，毕竟精神力对身体的控制能力要比阳气强很多。

说到底人的身体之所以会动，那就是靠精神力来连接魂魄和肉身，所以精神力对身体的控制多多少少会有一些显著的帮助。

随后我就开始尝试起了精神力控制心脏，不过事实证明真的很难控制。但是我没有放弃，在连续尝试了几十次之后，我终于成功的让精神力融入了心脏。

精神力一融入心脏，我就开始认为的去控制心脏跳动的速度。

我大概计算了一下自己的心脏跳动速度，在我不运动的静止状态的，我的心跳速度大概是在每分钟70次左右，有了这个标准我就容易做对比了。

稍微定了一下神，我就开始操控精神力对心跳进行干涉，刚开始只是让心脏稍微减慢一点跳动速度，把心跳频率从每分钟70次减缓到每分钟60次。

在整个过程中我没有感觉到有一点不舒服，我能清晰的感觉到心脏的跳动速度慢了很多，之后我又继续减缓心跳的速度，这一次我减缓到了每分钟50次，身体还是没感觉到有什么异样，只是觉得身上有些微的出汗。

确认自己在每分钟50次的心跳速度身体不会有太大的问题之后，我继续吧心跳降低到了每分钟40次，这一次我能很明显的感觉到身体不舒服了，额头上开始出现了虚汗，呼吸都开始急促了起来。

种种迹象表明我的身体开始缺氧了，从这一点上看起来，每分钟40次的心跳，差不多已经是我的极限了。

按照我原本每分钟70次的心跳速度，要降低到每分钟30次，差不多能让我的血流速度减缓到原来5714，也就是说能让我身体对氧气的消耗减少到原来的5714。

如果按照这个基本数值来计算的话，我可以让自己的闭气时间从5分钟提升到8分钟45秒左右，将近9分钟的时间。

我不知道九分钟的时间够不够，但起码可以试一试。

如果我在下水的时候，能够尽可能多的储存一点氧气在身体里的话，或许我能坚持的时间更长，能达到10分钟也不一定，但是10分钟绝对是我的极限了，除非我的肉身素质再一次大幅度提升，否则是不可能会有更大的提高了。

不管怎么样都要试一试的，于是我就开始连续的做起了深呼吸。

这是我从一档潜水节目里看到的，连续的深呼吸，可以在短时间内增加自己的血氧浓度，虽然效果没有吸纯氧好，但是绝对能够提升闭气的时间。

连续做了几十个深呼吸之后，我能很明显的感觉到自己血液里的氧气含量增加了不少，然后我纵身一跳，直接钻进了水里，二话不说朝着水下

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