训练，你的臭毛病都要统统改掉，我会让你在一个星期内，找回自己可以打败毛冲的实力。”

“找回？”

“找回。”赵羽回过头：“他在你眼里，其实应该是个废物，你比他强，只是你不知道而已。”

翟飞不敢相信：“真……真的？”

赵羽点点头：“但是你需要一些其他的训练，一场真正的……武术的训练。”

第二天，清晨。

翟飞在院子里热身，赵羽打着哈欠，洗了脸，站在院子中间：“怎么样啊？”

翟飞立刻飞奔过来，单膝跪地：“师父，我……。”

“唉，起来起来起来，不准跪。”

“可是师徒有别……。”

“所以你得听我的。”赵羽道：“以后就叫我羽哥就行，不许叫师父，否则会出大乱子的。”

“啊？”

“听到了没有？”

“听到了。”

赵羽点点头，表情变的严肃了起来：“翟飞，你给我听好，在力量、速度、爆发力等诸多方面，你其实都不必毛冲逊色，而且你学习的时间比他长，根基比他好。按照道理，你没有理由打不赢他。”

“那为什么……。”

赵羽继续道：“问题是，你学的都是死招，你的师父走的早，给你留下的只是打基础的功夫，你总是在练这些基础，就难以形成自己的风格，难以打破规则，在真正的实战中做出正确、准确的临时反应和变化。比如，现在我就是毛冲，我现在攻击你，你来和我过招。”

翟飞冲了过来，自己的脚还没抬起来，赵羽的脚已经在他鼻尖的位置了。翟飞愣在那里，赵羽的脚依旧停留在那个位置：“看到了？我用的是和毛冲差不多的速度，但是看上去却比你更快，为什么？”

“为什么？”

“我的招式更简单，更直接，目的纯粹，不花哨。”赵羽收回了脚，继续来。

又是一招，翟飞的拳头还没等打出来，赵羽的脚又贴着翟飞的胸口，赵羽轻轻地放下脚：“你的准备动作太多，是少年时代打套路、夯基础的时候留下的病根，这样的好处有，但是要成为职业的格斗派，一直这么练就不合适了。你得忘记招式，因为这些招式被你记的太死板了，你的动作形成了肢体记忆。如果你能忘记自己学到的所有东西，你就能赢。”

“你是说……。”

“动作上，尽量没有套路，放心，你的根基已经牢固，就算是忘记吃饭睡觉，什么时候该做出什么样的反应，这些事情你的身体会帮你记着，走不了板儿。现在，我就只让你做一件事！”

赵羽拿着一根竹竿，竹竿

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