肉改！”“加油，加油，加油！”然而，这对于改造部的学长们来说是最轻松的一项训练，努力跟在后面的影山茂夫才跑了三圈，就已经感觉自己的身体轻飘飘了起来。大颗大颗的汗珠从影山茂夫苍白无血色的脸颊上滑下，一股强烈的不适感压抑而来，让他喘不过气，每一次呼吸都感觉自己要断气一般。才跑了三圈不能停下来……爱梨在旁边看着啊……我要锻炼出肌肉，才能和小蕾……第五圈的时候，影山茂夫黑色的校服已经完全湿透，他整个人就像是刚刚从水里捞出来一样，脸上也满是汗水。他迈动着步伐，想跟着改造部的学长们继续跑下去，完成这最基础的十圈，但他大口喘气，双腿发软打颤，仿佛已经用尽了全身的力气。这样不适的感觉越来越强烈，浓郁得几近让他窒息。“噗通——”影山茂夫脚步一滑，完全跌倒在了地上。他艰难地想要站起来，但头晕目眩，竟是连思考都是一件困难的事情。“茂夫！”正围观影山茂夫跑步的浅川爱梨，瞬间被他泪流满面摔倒的惨样吓了一跳。虽然她知道龙套君的体质很弱很弱，在动画里每次跑步都要累晕过去，但真正看见影山茂夫一动不动地扑倒在地时，浅川爱梨发现自己的思维也跟着一起停摆了。她立刻拿来水和毛巾跑了过去，将意识已经不清醒的影山茂夫从地上扶了起来。改造部的学长们也纷纷关心地围了上来。“不好，是贫血了。”“非常抱歉……”影山茂夫喝了一点水后，半昏迷的意识渐渐清醒了起来。面对四周关心的目光，想到脱力昏迷的自己造成部门活动的停止，连爱梨也因为担忧他没有提前回家，他丢人地恨不得找个地洞钻了进去。不用超能力的自己，果然是废柴得不能更废柴……见影山茂夫低落的小表情，浅川爱梨连忙安抚道：“你今天刚刚加入改造部，体质还没适应强度那么大的训练，别急，慢慢来。加油！”对于新入部的影山茂夫跑了才五圈就昏迷的不堪体质，部长乡田武藏并没有批评或是不满，反而对这位新成员相当关照。在一起休息了一段时间后，又带着重新捡回信心的影山茂夫跑完了最后的五圈。看着个性温和，善良可靠的前辈们，影山茂夫暗暗握拳：加入改造部果然是正确的！我一定能锻炼出肌肉的！“现在热身活动已经做完，我们正式开始活动吧。锻炼腹肌和背肌，举哑铃和俯卧撑练两组，每组十个。”“g……？”刚才只是热身……吗？影山茂夫一脸懵逼地从部长手中接过哑铃，然后身子一晃，差点跌倒在了地上。“啊——好重——”不用超能力托举，影山茂夫才意识到哑铃竟然这么重。“挺直背部，收紧腰腹！”“是！”影山茂夫立刻绷紧身子，

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