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作者:我叫排云掌  加入书架  纵横诸天的武者我叫排云掌  纵横诸天的武者全文阅读
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第六百三十一章 粗糙的砍竹锻体(第4节)

,同时满脸都是艳羡之色,显然和是羡慕师结飞天遁地的本事。

“羡慕吧!”

雷虎没好气的声音,将两个小鬼惊醒,他笑道:“只要你们好好用功努力,以后也能象灵儿师妹那样,飞天遁地自由自在!”

说着,将张小凡和林惊羽看到身边,指导他们砍黑节竹的动作和节奏。

包括下蹲的姿势,挥舞拆刀时身体的扭动,还有呼吸以及配合的力道,最后吩咐道:“就按照我教的去做,只要做得正确,以后砍竹子不仅不会感到疲惫,反而越砍越是精神!”

以雷虎这等内家拳无上大宗师的能耐,因地制宜弄出一套适合砍黑节竹锻炼的基础桩法,简直不要太容易。

只要两个小鬼认真照办,在砍竹子的过程中,还真能锻炼到身体的大部分曲艺,配套的呼吸之法又能调节身体气血,比起大竹峰祖传的砍竹子锻炼方法,不知强到哪去……