就把希望放在了董芳卓和武三石的身上。

※※※※

“速度，速度，速度！”

“武，你跑得比娘们还慢！”

“这样的摆脱速度，去到荷甲联赛，你就是一坨屎。”

“啊，你是特么的阿贾克斯青年队队长！”

“你告诉我你就只有这种水平！”

“洛伦佐，地上有毛片吗？你抬起头来！”

“德尼兹，防守时候，你在打灰机吗？不要把守放在裤裆那里，做点什么，ok？你可以帮对方打！”

……

训练场边，奥维马斯的声音响彻全场，几乎每一句话都带着脏字。

一整天的训练下来，个个累成狗了。训练强度比德波尔时代多了一倍至少，奥维马斯就是个训练狂魔。

博格坎普一直在旁边苦笑着摇头，奥维马斯就这脾气，和德波尔完全相反。

不过训练效果真的很好，很多球员都被骂醒了。当然，他也看到了武三石在肌肉力量上的不足。

启动速度够快，但是爆发力不足，速度持久性太差，和对手拼起速度来，一点儿都不占优势。

在没有身体优势的情况下，如果速度也不占优势，那就太吃亏了。

让博格坎普感到欣慰的是，武三石比其他人勤奋太多了，他的训练时间至少是其他人的两倍，甚至于三倍，勤能补拙，他相信武三石一定能够越来越好。

就是这些天的高强度训练之后，武三石依旧在训练之后继续给自己加练。

现在每天的时间都被他安排得满满的，训练项目也很全面，力量训练、有氧训练、控球、进攻、射门……除了睡觉和吃饭之外，他很少做点其他的事情。

转瞬间，两个月的时间很快过去。

七月中旬的一个傍晚，武三石结束训练之后，懒懒的躺在了草皮上，翻看了一下单刀系统的属性。

结果发现系统界面有一行字。

系统提示训练可以提升盘带技术，增加单刀的可能性。

！

这不是废话？

武三石莞尔，如果训练不能提升盘带技术，那训练有什么用？不过他其实还是很高兴的，这个信息很明显地告诉他，自己没有白白付出。

就怕练了没效果啊！

系统的意思不正是告诉他，只要他肯努力训练，那么他的技术就可以进步！

他的思路很快就变得清晰起来，随着技术的不断进步，自己不是变得越来越全面了吗？

不用说，这更加激励了他。

此时就琢磨着自己应该如何更好更快的提升自己……

他又瞅了一眼单刀命中率，已经提升到19，10个中乙进球，20个青年联赛进球，足足提升了3。

下个赛季如果自己能进更多的球，应该可以提升到20以上吧

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