井寿狂汗，这起码得有两公里吧？

“没错，想要补上过去浪费的时间，就必须付出比别人更多地努力才行。”沈隆一点儿也不留情面。

蛙跳回到学校，然后绕着体育场周围的树来回跑了几圈，沈隆再次给三井寿做了按摩，尤其是他曾经受伤过的膝盖，让他稍微休息会儿，又开始了下一项训练——三分球训练，这可是三井寿的王牌杀招，绝对不能放松，“接下来我给你传球，你接球后马上投篮，命中一千个三分后结束。”

“教练，我自己来好了。”三井寿害怕累着沈隆，赶紧说道。

“这项训练并不只是三分而已，接球和跑位同样重要，你自己一个人没办法训练，放心好了，累了我会停下来的。”沈隆的体力可是要比安西教练好多了，不用担心累着。

“弧顶！”沈隆喊出方位，三井寿飞快地跑位，刚到位置球就过来了，三井寿接球、屈膝、挑起、投篮，动作一气呵成，篮球空心入网，三井寿的三分能力是天生的，就算荒废了两年也没有遗忘。

“右侧底角…左侧四十五度角…左侧底角…”随着沈隆的一声声呼喊，三井寿在球场上飞快地跑着，一次次出手，一次次命中。

每命中一百个三分稍微休息一次，在第五次训练的时候，沈隆传球的速度和位置出现了变化，三井寿接球越来越不舒服了，这并不是沈隆体力跟不上了，而是刻意为之。

“右侧四十五度角！”这次传球有些大，三井寿跑到三分线外一米远的位置才接到，然后向前走了一步才投篮。

“停下！三井，你为什么要向前走一步！”沈隆叫停了训练。

“因为…因为距离三分线还有点远。”三井寿气喘吁吁的解释。

“这个位置你没有命中的信心么？”沈隆反问道，“赛场上机会稍纵即逝，你向前走一步的时间就足够防守队员贴上来了，一个是近点有防守的投篮，一个是稍远些的空位投篮，你觉得那个选择命中率更高些？”

“稍微远些的空位投篮。”三井若有所悟。

在这个时代，球员们的思想还比较保守，像库里那样瞎几把扔的三分手还没有出现，不过这并不意味着三井寿就没有超远三分的能力，原著中神宗一郎就展示过这一技术，相信三井寿也能做到。

“远距离三分不仅可以获得更轻松的投射空间，还可以给对手施加更大的压力，拉开防守空间，当对方的防守区扩大到三分线外，内线就会变得虚弱，那时候赤木的机会就来了。”沈隆解释道，“三井，忘记三分线的存在，只要是你有信心的地方都可以出手。”

“教练，我明白了！”三井往后退了两步出手

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