背后出了一层冷汗，堂弟这也敢答应？要是完成不了，你不知道陈阎王的厉害？都怪自己没有叮嘱一下？今天二月初一，师父换班的时间，谁晓得陈阎王又回来了？

赵能事后才知，陈家武院对师父施行的还是现代人采用的末位淘汰制！

陈景柏这次教最差的三班，假如班上有一人在月底或之前晋升一个大级别，下月他就能提前进入二班执教（一班机会最多！每班都有人晋升，就比晋升的人数），同时奖励师父二千银，多者多奖！弟子也奖励二千（或抵扣学费）；全班没有一个晋升，师父被扣俸禄四千！如果发生在一班，师父将被降到第三班，第二班自动升上第一班，第三班的升上第二班。

三班晋升，师父升到二班，二班降到三班，依次轮推。

一班师父的俸禄比二班多二千银，比三班多四千银。

运气+慧眼识才！

增加师父和弟子练功的积极性，鼓励竞争！

“好！有志气，过去！把那个一百斤的沙袋扛在肩上，沿着体能训练场跑二十来回！”

“喏！”

这时不能讲条件，执行命令最好！

“剩下的给老子扛着五十斤的跑五个来回，先活动一下筋骨！”

喏！

前世的赵能连百斤的沙袋都扛不起，就是咬牙扛起，再一看体能训练场也会瘫倒在地。

距离长不说，目测一个来回有一千多米！渣土、乱石、木头、泥坑、水沟……除非飞过去，打湿靴子、一身污泥是跑不掉的，搞不好还崴了脚。

现代人在这冷的天，几个来回下来不感冒发烧才怪！这些武士长年累月在这种环境下训练也不生病，可见这个世界中的人意志多么顽强，性格多么坚韧！

赵能打算明天带两套衣服来，上午一套，下午一套，但陈运晨和表兄弟妹好像都没带，不是没条件，大概还有什么规矩？到时问问表兄？

后来才知，训练是来吃苦的，中午吃饭时，哪个弟子身上干净？会被师父鞭打！还在家里当少爷？赵能庆幸不耻下问。

喝水就是一排排大瓷碗，你用了他用，一瓮瓮井水。

赵能右手抓起一百斤的沙袋，轻松的放在右肩扶住，深吸一口气。

早春的朝阳突破薄薄的乌云，霞光万丈。

各个训练场热火朝天，怒吼声不断。

赵能是个坚强的孩子，他是来吃苦的，报父仇，保护奶奶、母亲和姑姑！贯通任督二脉，不能晋级精皮，就是缺少这种高强度的体能训练！他不可能标新立异一大清早沿着护城河奔跑，城墙上的军士会认为他脑袋有病！有这样的好机会他怎能不好好的利用？师父不这样训练，他还打算找机会

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