“我草，给我起。”心中在此发狠，一股坚定的信念涌上心头，使出了全身的力气，他又跨出了一步。

可是，当跨出这一步的时候，他感觉到全身无力，整个人瘫痪的倒在了地上。

梦老静静的站在身后，白锋能在筋疲力尽之下在迈出两步，他满脸震惊。

可是在望着白锋倒下去的那一刻，心中也是略微失望，要是他能在跨出一步的话，那么就能跨出第二坎，就算是这样，梦老心中也是很满足了。

“不……不行了，实在是走不动了。”

白锋无力的躺在地上，目光中带着一丝哀求。

“早上的跑步到此结束，先休息一下，回去吃早餐，早餐过后在训练。”

梦老丢下一句话之后，就转身离开。

白锋在经过短暂的休息之后，也逐渐的恢复了力气，从地上站起来，就慢慢的朝山庄走去。虽然说身负百斤的重量，可是他感觉走路丝毫不成问题。

山庄门口，映月满脸焦急的东张西望，当看见白锋悠闲的走回来时，心中不由的一惊。

“少爷，怎么这么快就回来了？”

“天都大亮了，还早啊，对了早餐做好没有，饿死了。”

白锋慢慢朝山庄走去。

“好……好了。”

映月回头朝山庄外面看了一眼，随后才跟随着白锋朝山庄中走去。

就在映月走进山庄之后，一道身影快速却从一颗大树上面跳跃下来，这道身体在原地愣了几秒钟之后，这才转身离去。

在匆匆吃过早餐之后，白锋继续进行着残酷的连续，早上不在是跑步了，而是锻炼手臂上的肌肉。

梦老不知道从那里找来一块重大百斤的巨石，要白锋从地拿起，举过头顶，之后放下，反复的做相同的动作。

白锋很轻易的就把巨石聚过头顶，可是在反复了几下之后，他却感觉双手发麻，仿佛不是自己的一般。

在梦老的监督下，他硬是拖着发麻的手臂反复做相同的动作，一个上午下来，白锋手臂上的经脉也被拉伤了，肌肉上甚至出现了丝丝血迹。

虽然是疼痛无比，可是白锋却没有坑一声，硬是坚持了一上午。

在吃过午饭之后，另外一轮训练也开始了。

下午的训练很多，跳跃，踢腿，打沙袋，走梅花桩等等。

整整一天下来，白锋遍地鳞伤，身上丝丝鲜血，整个人看起来相当的可怕，就好像是刚才死人堆中爬出来一样。

可是当他在踏进装满药水的水缸之后，那种撕心裂肺的疼痛感随之消失，取而代之的是全身舒服。

强力的药力透过他的皮肤，修复着他受伤的肌肉，经脉，同时还强壮着他的骨骼，让他的身体在不自不觉中变得强壮起来。

经过半个小时的浸泡之后，白锋身上的伤不但完全好了，并且他感觉到自

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