姚爱军的半决赛的第一轮，终于要开始跳了。

这一轮他的动作是307c，反身向内翻腾三周半抱膝。难度系数3.5。

这是一个三周半的动作，姚爱军并没有像之前109那样采取跳步走板的方式，而是使用了走步。

走步的方式，比起跳步少了助跑的力道，也降低了助跑时带来的冲劲。可以更好的控制自己的节奏，也更加便于控制起跳时的定位。

只见他一开始先向前迈了一个小垫步，接着第二步稍稍大一些，仿佛在丈量跳板的长度一般，最后一个跨步狠狠的跺向板头边缘。准确的踩在板头的中央。

一，二，起——

同样是三弹起跳，姚爱军的动作出去的格外潇洒飘逸。尽管知道走板起跳时是不会有跳步走板那么高的弹出高度，然而姚爱军的起跳总给人一种又高又飘的错觉。

最高点合板跃出后，快速的在制高点蜷身抱膝，向后空翻。

这是一个和207一样的空中部分，但面向不同。

一周、两周、三周……

眨眼睛，姚爱军招牌式的高速空翻瞬息间就完成了空中部分，进入打开阶段。

这个打开的高度非常高，整个人以一种标枪般的姿态落水。

比完自己第一轮的何涛站在场边看着自己这个队友兼对手的动作。找寻自己的差距。

307和207动作可以说是镜子的两面。307正着出去，207是反身背对池子出去。虽然难度系数一样，但向后跳的207控制起来要难一些。

话是这么说，但307要做好也是不容易的，毕竟也是个正经的后空翻落水！

何涛自己之前问题就出在了定位，他仔细盯着姚爱军的落水动作看去。

他的抱膝翻滚速度比自己还要快，但打开后的制动却控制的非常牢固，用高质量的打开动作来分担入水定位的难度！

何涛默默的咀嚼这个想法，等练习的时候，自己也可以试试。

姚爱军的打开动作十分充分，预留了足够的入水空间。

当笔直的身体落入水中，交叠在头顶上方的双手平着狠狠压入水中。全身上下的肌肉都牢牢的将身体固定住，巨大的入水冲击，也没没有动摇一丝一毫。

水体被冲击的力量排开，又沿着双手的方向压入水底和两侧，重重的吐出一串翻滚的气泡扶摇直上，在水面咕嘟嘟的冒出了一组“品”字型的水泡。

果然又是一个效果极好的入水效果啊，完全看不到水花！

“9分，9分，9分，9分，9.5，9分，9分，实得分94.50分，总分94.50分。”

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